Звездам не положено стареть в силу профессии, их лицо и тело - это работа и роли, а также их визитная карточка.
Но есть знаменитости, которые особо в этом преуспели.
Вера Вонг
Бывшая фигуриста, а ныне дизайнер, Вера Вонг, покорила публику, выложив фото в шортах и кроп-топе в своем инстаграм.
Выглядеть в 70 на 25 - это супер! Ставлю ее на первое место в нашем списке!
Дженифер Лопез
По моему мнению, Дженифер выглядит сейчас даже лучше, чем в юности.
Хотя при этом давно разменяла пятый десяток. Сама актриса признается, что ее внешность - результат ежедневной работы над собой, основами которой являются:
1.Спорт каждый день;
2.Работа над проблемными зонами (ягодицы, живот);
3.Правильное и сбалансированное питание;
4.Спокойствие и медитация.
Дженифер Энистон
Звезда сериала "Друзья" разменяла уже не пятый, а шестой десяток, но выглядит великолепно.
В интервью американскому журналу Vogue Дженифер сказала: "Меньше косметики, меньше суеты и беспокойства и просто больше естественности - вот то, что я предпочитаю".
Также, как и Лопез, Энистон большое внимание уделяет правильному питанию, отдавая предпочтение цельным продуктам: овощам, фруктам, растительным и животным белкам, крупам с большим содержанием аминокислот.
По словам актрисы, важно увлажнят тело изнутри, поэтому она пьет много воды.
Большое внимание Дженифер Энистон уделяет и спорту, занимаясь каждый день по часу, кроме воскресенья.
Ответ на вопрос о том, как продлить молодость от Дженифер довольно прост - вода, полноценный сон и обязательно солнцезащитный крем.
Джессика Альба
Джессика Альба в детстве очень много болела, сейчас же она - пример для подражания.
Известная актриса и бизнес-вумен, мама троих детей и жена продюсера.
В свои 39 выглядит, как подросток. Юное лицо - визитная карточка Альбы.
Джессика тщательно следит за кожей лица - очищение, увлажнение, тонизирование, маски и патчи под глаза, регулярное использование солнцезащитных кремов.
Также девушка написала книгу "Искренняя красота", в которой поделилась всеми секретами.
Рената Литвинова
Рената Литвинова выглядит сногсшибательно в свои 50 с небольшим хвостиком.
Вот ее главные секреты молодости:
- Правильное питание. Рената не употребляет молочные и мучные продукты, жареную и жирную пищу, мясо и водку.
- Работа в удовольствие продлевает молодость.
- Рената не экономит на косметике и не отрицает, что выглядит безупречно благодаря макияжу. Красная помада стала визитной карточкой актрисы.
Екатерина Стриженова
Телеведущая Екатерина Стриженова также может похвастаться юным выражением лица и зрелой красотой, которой не подвластен возраст.
Екатерина Стриженова регулярно борется с лишним весом и не скрывает, что использует инъекции красоты.
По понедельникам звезда устраивает разгрузочные дни, а все остальное время старается пропускать ужины, позволив себе лишь яблоко и кефир.
Также Екатерина занимается ходьбой, крутит обруч и прыгает со скакалкой. А еще телеведущая обожает массажи, обертывания и часто ходит в баню.
Дита фон Тиз
Когда-то Дита сделала правильный выбор, сменив цвет волос.
Сейчас, Дита фон Тиз - образец ретрокрасоты и идеального гламура. Ее сложно представить без красной помады, прически в духе 50-х, каблуков и элегантных нарядов.
Как говорит Дита, красота целиком зависит от здоровья. А здоровье достигается правильным питанием и упражнениями.
Холли Берри
Холли Берри в своих интервью говорит, что с каждым годом красота дается ей труднее.
Актриса никогда не сидит на диетах, зато придерживается правильного питания. И это не дань моде, а жизненная необходимость. Ведь в 19 лет у Холли выявили сахарный диабет.
Прекрасная фигура актрисы - результат кардиотренировок 3-4 раза в неделю.
В повседневной жизни Холли Берри практически не использует макияж, давая лицу отдохнуть от съемочного грима.
Из уходовых процедур для тела и лица предпочитает СПА, с пилингом, интенсивным увлажнением и кислородной маской.
Еще актриса регулярно очищает кожу розовой водой и пользуется солнцезащитными средствами.
Давайте подведем итоги.
Лайфхаки молодости от звезд:
1.Правильное питание.
2.Здоровый сон.
3.Регулярный спорт.
4.Работа в удовольствие.
5.Уход за кожей лица - очищение, тонизирование, увлажнение.
6.Спокойствие и медитации.
7.Употребление достаточного количества воды.
8.Защита кожи от солнца.
Все просто не так ли?
Соблюдайте правила звезд и надолго оставайтесь молодыми и красивыми, дорогие читательницы!
Если вам понравилась публикация - ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!
ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ НАШИ ПУБЛИКАЦИИ:
1.Если выпадают волосы. Причины и как остановить.
2.Как убрать пигментацию на лице.
3.Как подтянуть обвисшие мышцы рук?