Существует ли возраст, который ограничивает в путешествиях на дальние расстояния? Странный вопрос, не так ли? Оказалось весьма актуальный. Из-за тех условий, в которые попали близкие, дальние родственники, друзья, которые нагрянули к вам накануне карантина.
Снятие сильного сресса у моей клиентки после долгого присуствия в своем доме чужого человека - стало лейтмотивом последних месяцев в моей практике.
Явление, которое я обнаружил у людей, которые были вынуждены сидеть практически взаперти, в условиях карантина, я назвал условно "Самоизоляционный шок".
Ситуация непростая. Моя пациентка согласилась принять в свой дом знакомую, которая попросила о гостепреимстве (живет она в другой стране бывшего Союза). Она собиралась посетить своих родственников, друзей, но у всех стесненные квадратные обстоятельства и поэтому, выбор пал на мою клиентку. У которой площадь дома позволяла принять гостей ненадолго. Договоренность гостевания была удобной для всех членов семьи - неделя-полторы. На этом и определились.
Но тут грянул карантин.
Границы закрылись. И не просто закрылись, перемещаться по городу стало не возможно. Тем более, что возраст гостьи 60+.
Мало того, что женщина не смогла посещать своих родных и близких, как планировала, они ей отказали, находясь в самоизоляции, у нее (что не удивительно) оказались такие физиологические и психологические особенности, которые не просто раздражали ее приемную семью, но и создавали невыносимые условия жизни для всех: и приютивших ее людей, и для нее самой.
Ситуация кипела во всех смыслах. Разные люди, разные привычки, разные интересы. Ничего этих людей не объединяло, кроме далеких детских соседских воспоминаний. Гостья не сумела влиться в ситацию и в семью. Нельзя сказать, что она не старалась. Но делала это как-то очень по своему. Не вдаваясь в детали - все было очень тяжело. Настолько, что моя клиентка почти вопила на сеансах: "Мой предел терпения уже случился".
Выговариваясь и объясняя претензии, моя собеседница ни раз и не два говорила о том, что взрослый человек, который решился на длительное путешествие должен как-то оценивать свои физические и психологические возможности, понимать, что уровень толерантности людей, на которых она расчитывает, не бесконечен.
Гостья обладала целым букетом различных заболеваний, которые скрыть было не возможно: аллергия на основные продукты питания, на цветение, на пыль. Сердечная недостаточность, высокое давление, приступы паники, недержание. Плюс ко всему - начальная стадия деменции и полная топографическая недееспособность. То есть, она не умеет ориентироваться на месности и не может запоминать особенности территории. Но самое нестерпимое для приютившей ее семьи было безконтрольное и постоянное речеиспускание.
Она говорила, говорила и говорила. Обо всем, все, всем и всегда. На протяжении зимы, весны и начала лета. К месту, не к месту, важно, не важно. Это безконтрольное говорение остановить было почти не возможно деликатными способами.
Неумение управлять собой и своими эмоциями стало для нее серьезным испытанием для жизни в чужой семье.
Ситуация, наконец, разрешилась. Женщина улетела сразу же, как только возобновилось авиасообщение между нашими странами.
Но последствия этой дружеской встречи, которая могла бы быть приятным и добрым воспоминаем, стала, в результате, эмоциональным срывом и серьезным стрессом для членов приемной стороны.
Совет психолога: когда вы расчитываете свои силы и возможности, приглашая к себе на длительный срок гостевания, учитите, что все условия прибывания ваших гостей должны быть обговорены. Душевный прием и радушие никто не отменял. Но это не значит, что именно ваши ресурсы не имеют ограничений. Держите свои границы на замке.
Если вы решились путешествовать и планируете к кому-то заехать в гости и пожить там какое-то время, расчитайте свои силы. Насколько у вас хватит личностных ресурсов, чтобы приспосабливаться к привычкам и устоям другой семьи. Вы терпимы, устойчивы, сдержаны? Вы здоровы, наконец?
Все эти вопросы не случайны. Задавая их себе, вы возможно, убережете себя и других от действий и поступков, о которых в последствии, будете жалеть. И даже, горевать.
Хороший повод задуматься, особенно, когда вы поймете, что ваша позиция и ваше отношение к себе - ваша личная отвественность.