Йерба Мате
Йерба Мате, часто называемый нами просто Мате, является растением, родом из Южной Америки, его традиционно пьют в компании. В нем содержится матина - вещество, похожее на кофеин, но не имеющее негативных последствий. Оно способно стимулировать центральную нервную систему и увеличивать энергию. Он также содержит очень низкий уровень кофеина.
Напиток обладает антиоксидантными и мочегонными свойствами, так как способен увеличивать физический метаболизм, поэтому он показан для тех, кто придерживается низкокалорийной диеты. Чай удерживает холестерин, регулирует кровообращение и увеличивает снабжение сердца кислородом. Он содержит витамин С, витамины группы В и витамин J, также известный как холин.
Сухие листья можно найти в органических магазинах и магазинах трав.
Ячменная трава
Сок ячменной травы получается из первой зеленой почки растения и является настоящим супер продуктом. Это одно из самых богатых витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами и ферментами растений в мире. Он также содержит хлорофилл, который является источником магния, свойство, которое придает ему антибактериальное, детоксицирующее, щелочное и иммуностимулирующее свойства.
Хлорофилл также делает его особенно полезным для тех, кто страдает от проблем с кровообращением. Помимо магния, он богат минеральными солями, такими как кальций, медь, железо, йод, фосфор, калий, селен и цинк, а также витаминами А и В.
Золотое молоко
Это теплый напиток, основным ингредиентом которого является куркума, приправа с тысячей полезных добродетелей. Он действует как антиоксидант, замедляя действие свободных радикалов, но также помогает кровообращению, уменьшая воспаление.
Это напиток, способный улучшить память, уменьшить плохой холестерин и облегчить боль в мышцах и суставах. Наконец, он помогает снизить риск высокого кровяного давления и улучшить сон.
Мака
Известный как перуанский женьшень, мака, чье первоначальное название Lepidium Meyenii, является растением, родившимся в Южной Америке, и используемым среди потомков инков. В нем используется корень, богатый полезными свойствами, но не содержащий кофеина и жиров. Питьевой настой Мака позволяет восстановить равновесие сердечно-сосудистой и лимфатической систем, помогает тонизировать мышцы.
Он обеспечивает организм энергией, когда это необходимо, особенно если вы находитесь в стрессовом состоянии. Содержит минеральные соли, такие как железо, марганец, цинк, кальций, фосфор, а также витамины А, витамины группы В и витамин С. Рекомендуется при лечении анемии, благодаря своей способности повышать уровень гемоглобина и укреплять иммунную систему.
Чай
Также известный как чай Масала или чай чай, это очень популярный напиток в Индии, который можно найти в специализированных магазинах или в магазинах травников.
Это смесь черного чая со специями, такими как имбирь, семена зеленого кардамона, анис, корица, семена фенхеля, перец и гвоздика. Он также содержит кофеин в низком дозировке. Обладает важными очищающими и противовоспалительными свойствами, а также является настоящей энергетической бомбой. Богат витамином С, кальцием и железом.