«Ты же нормальная была, веселая, классная, вдруг йогом стала.» Так мне сказал друг, когда узнал, что я стала инструктором по йоге)
⠀Йога моя страсть. Возможно, я осознаю это не каждую секунду своей жизни, но бывают моменты в течение дня или во время практики, когда я ясно чувствую как же мне это нравится, я наслаждаюсь процессом полностью, всей своей сущностью. Как мне приятно познавать себя и свое тело, как приятно замечать малейшие изменения в теле из-за настроения, из-за дня цикла, из-за того, что я съела и еще много всего, что влияет на тело и практику именно в этот день.
⠀
Я довольно закрытый человек, не могу назвать себя очень общительной, я люблю своих близких, своих друзей, их немного, но мы на одной волне и я могу дурачиться, смеяться, говорить обо всем на свете♥. Я могу застесняться, засмущаться в обществе. Тут решает мой настрой и настроение.
⠀
И только во время занятий, когда веду, я открываюсь, делюсь всем что знаю и чувствую.
⠀
Не могу понять почему, но мне это нравится, нравится рассказывать как подружиться со своим телом, нравится делиться своими открытиями, делиться чем-то интересным, что поможет человеку принять себя, полюбить себя. Будет неправдой сказать, что именно так проходит каждое мое занятие, но так бывает часто. Как будто попадаю в какой-то поток и меня несет)
⠀
Мне приятно видеть счастливые лица после практики, мне нравится, когда практикующий после занятия чувствует легкость, слышит эту тишину внутри себя. Это чувство не передать словами, когда ты помогаешь человеку чувствовать себя лучше✨
⠀
Вообще я планировала написать пост о том как пришла в йогу, как стала инструктором, что повлияло, но как-то унесло слегка нетуда. Пусть так и останется)
⠀
Да и неважно что привело, важно что в один из дней в моей жизни я решила начать практику йоги, а теперь с удовольствием делюсь своей йогой с вами)
⠀
Делитесь и вы, что приносит радость и удовлетворение вам?