Неудовлетворенность, нелюбимая работа, лишний вес, дни похожие один на другой, бессмысленные и бесполезные часовые разговоры по телефону, зависание в соцсетях, плохой сон, нездоровая еда, невыносимое недовольство собой и своей жизнью. Чувствуешь что время идет, а ничего не меняется и с каждым днем мечты об интересной и прекрасной жизни кажутся все более несбыточными.
И вроде, очень хочешь все изменить. Только с чего начать?
Пойми, этот путь не будет легким и простым. Чтобы достичь чего-то, от стройной фигуры до миллардного счета в банке, нужно приложить усилия.
Для начала скинь все напряжение в которое вводят тебя эти недовольства. Удели время своему внутреннему состоянию. Ощути свое живое тело. Почувствуй свое дыхание. Постарайся услышать свое сердце. Очень важно побыть с собой наедине, понять себя, понять свои тревоги и разглядеть истинные желания.
И в этом тебе может помочь йога.
Йога - это бесценное время для себя, для общения с собой. С помощью йоги ты входишь в диалог с собственным телом. Это время, которое пролетит и не будет жаль прошедших минут. Ты будешь гордиться собой. Ты будешь благодарить себя за эти минуты практики. Ты будешь становиться лучше после каждого занятия. Йога - это путь очень древний и таинственный, проверенный многими мудрецами и великими людьми. Она не подведет.
В один прекрасный день эта жизнь оборвется. Закончится гонка за мечтами, закончится и недовольство. Но ты так и не узнаешь что могла сделать, на что была способна. Чего ты была достойна. Ты уйдешь и унесешь свою неудовлетворенность с собой.
Или ты начнешь менять все прямо сейчас.
Вспомни все, что ты хотела, все о чем мечтала. Маленькими шагами, каждый день, иди в лучшую жизнь к лучшей себе.
Будь счастлива!