Как понять, что тобой манипулируют?
Манипуляции или желание управлять и подчинять своей воли другого человека были в истории человеческих отношений всегда. Пока мы общаемся друг с другом, пока мы эмоциональны и чувствительны, пока мы не разучились любить, обижаться, ненавидеть, дружить будут люди кому дано манипулировать другими и те кто позволяет собой манипулировать.
Манипуляции бывают разные, похожие на красивую игру, вызывающие бурю эмоций помните у А. С. Пушкина "Ах, обмануть меня не трудно!.. Я сам обманываться рад!"
А бывают неуклюжие, грубые, неловкие, когда испытываешь, так называемый испанский стыд за корявого манипулятора.
Манипуляции есть везде - в семье, в школе, на работе, в дружеских отношениях.
Как распознать манипулятора или какие приемы используют манипуляторы?
- Запугивание. Грубая манипуляция. Не сделаешь то, что я говорю, пожалеешь. Часто используют туповатые начальники на рабочем месте.
- Игра на чувстве долга или обязанности или на вашем патриотизме. " Если ты не сделаешь так, как должен это означает, что ты плохой муж, друг, гражданин страны и т.д." "Вот настоящий друг бы помог в отличие от тебя", "Хорошая мать так бы никогда не сказала..."
- Едкий сарказм или резкий, грубый юмор. Проявляется в виде едкой шутки, когда вы обижаетесь манипулятор оправдывается, ну я же шучу, чего ты такой обидчивый?" Что это означает? А послание таково, будь таким каким я хочу иначе, уничтожу своими резкими и обидными шутками.
- Очень часто манипуляторы играют роль жертвы, всеми покинутые, несчастные. А вы настоящий злодей, потому что усугубляете страдания жертвы. Некоторые люди умудряются всю жизнь благополучно прожить в образе такой жертвы - манипулятора!
- Манипуляция на чувстве вины. Любимый прием, он прост, но, удивительное дело, прекрасно работает. Дети любят использовать таким образом своих мам начиная с очень раннего возраста. Некоторые особо ушлые малыши сознательно доводят своих родителей до белого каления, до истерики. Мама начинает себя упрекать, ну вот я плохая мать, вышла из себя, накричала на маленького ребенка. А маленький умник потирает ручки и получает свои дивиденты, поскольку, мама, которая испытывает чувство вины многое позволит и купит что угодно.
- Манипуляция любезностями и комплиментами, это стремление подкупить и сделать вас обязанными.
- Игра в молчанку. Я наказываю тебя своим пассивно - агрессивным молчанием. Не нравится? Тогда так не делай!
Медленно раскачивается, тянет время, тоже попытка заставить вас делать так как хочет манипулятор.
Нашли своих знакомых, друзей, родственников, которые частенько прибегают к таким приемам?
Что делать? Так и дальше жить с отвратительным ощущением, что вас втягивают в очередную сомнительную историю?
Не старайтесь быть хорошим в глазах людей, которые вас используют в своих целях!
Сохраняйте твердую позицию.
Перестаньте оправдываться и защищаться.