На работу, как на каторгу? Раздражает коллектив и привычная рабочая рутина? Всё чаще мелькает мысль об увольнении? Не спеши – возможно, у тебя эмоциональное выгорание.
Как ни крути, а мы живём в материальном мире и финансовая стабильность, именно та составляющая, которая даёт нам чувство стабильности и спокойствия. Поэтому вопрос о смене работы обязательно требует взвешенных решений. Как же понять, что пришло время перемен?
1. Обрати внимание, с каким настроением ты собираешься каждый день на работу. Если с негативным, то попробуй проанализировать, с чем это связано - конкретно со спецификой работы, либо с коллективом, а может причина в начальстве? В любом случае, если негативную ситуацию можно изменить – подумай, как это сделать.
2. Возможно, стоит задуматься о смене работы и даже сфере деятельности, если тебя до тошноты раздражает то, чем ты занимаешься. Допустим, если пройдя определённый творческий рубеж, у тебя начали иссякать идеи, да и сама профессия перестала вдохновлять – задумайся, стоит ли продолжать дальше исчерпывать свои внутренние эмоциональные ресурсы, занимаясь нелюбимым делом.
3. Ты не видишь перспектив. В любом случае, в какой бы профессии ты себя не реализовывала, всегда нужно развитие. Даже если ты не карьеристка, ты должна видеть перспективы роста в данной профессии. Если их нет и ты уверенна, что выше занимаемой должности тебе не подняться – это весомый аргумент для смены если не профессии, то места работы точно.
Чтобы понять, что же дальше делать – менять работу, или попробовать найти себя в новой профессии, нужно понять причины кризиса. Как это сделать?
Возьми отпуск. Чем больше дней ты сможешь отдохнуть, тем лучше. Во время отдыха не вздумай даже думать о работе, по возможности, не общайся с коллегами. Забудь на время, обо всём, что связано с работой. Всё свободное время посвяти себе любимой. Выбрось из головы всё, что связано с ежедневной рутиной.
Уже через пару недель отдыха, ты сможешь понять, скучаешь ли ты по работе и по профессии в частности. Если даже по истечению отпуска, мысль о работе будет вызывать неприязнь, то самое время посвятить время поискам новой работы. В любом случае не бойся перемен, возможно именно этот поворот судьбы, позволит тебе подняться на новые профессиональные высоты.
Ева Милина