Молоко обезжиренное Кефир обезжиренный Творог обезжиренный Йогурт 1,5 % жирности Курица Кролик Индейка Телятина нежирная Говядина Треска Путассу Навага Макрурус Минтай Гречневая крупа Манная Овсяная Пшённая Пшеничная Рисовая Ячневая Эти продукты идеально подходят для полноценного питания всей семьи, поэтому вам не придется готовить себе отдельно. Есть много блюд, которые будут вкусными и аппетитными, а для их приготовления не придется тратить много времени. Также нужно не забывать, что низкокалорийные продукты нужны не только для похудения, но и для общего поддержания здорового образа жизни.
Молоко обезжиренное
Кефир обезжиренный
Творог обезжиренный
Йогурт 1,5 % жирности
Курица
Кролик
Индейка
Телятина нежирная
Говядина
Треска
Путассу
Навага
Макрурус
Минтай
Гречневая крупа
Манная
Овсяная
Пшённая
Пшеничная
Рисовая
Ячневая
Эти продукты идеально подходят для полноценного питания всей семьи, поэтому вам не придется готовить себе отдельно. Есть много блюд, которые будут вкусными и аппетитными, а для их приготовления не придется тратить много времени. Также нужно не забывать, что низкокалорийные продукты нужны не только для похудения, но и для общего поддержания здорового образа жизни.
