Доброго времени суток, мой случайный (или нет) читатель. С тобой Панда!
Два дня...
Ровно на столько времени хватило моего терпения ничего не делать: не выходить из дома, не писать музыку, не разговаривать с тобой.
Зачем я это делал? Чтобы в очередной раз напомнить себе, в чем основная причина переедания. Когда мне было скучно — рука автоматически тянулась к волшебной дверце холодильника и пыталась там что-то нашарить (благо все высококалорийное заблаговременно было скормлено жене — ей можно, она у меня маленькая).
К чему я это сообщаю тебе? Чтобы ты тоже пересмотрел свои привычки и отношение к еде.
Это просто топливо для твоего организма и не стоит заедать стресс или скуку очередной сладкой булочкой или шоколадным батончиком.
Кстати, помнишь я говорил, что буду вести тебе репортажи с тренировок и прогулок? Так почему бы не начать их с завтрашнего дня?
Если хочешь, чтобы я разобрал интересующую тебя тему или упражнение, то пиши в комментарии.
Буду рад видеть тебя в своих подписчиках, потому что дальше будет только интереснее (может быть решусь на онлайн-концерт для тебя).
Не вешай нос и топай к своей мечте, у тебя все получится :)
Твой Панда.