Сейчас, в период карантина, многие люди не могут найти себе занятие и продолжают прокрастинировать. Безусловно, самое главное - следить за своим здоровьем, но также можно найти себе полезное занятие, приносящее пользу. Можно попробовать максимально наполнять свой день делами и продуктивно проводить свое время. Здесь представлены различные варианты, чем можно занять себя в период самоизоляции.
ИЗУЧЕНИЕ ЯЗЫКОВ
Все мы знаем важность языков в 21 веке. Изучая языки, необходимо много времени и, главное, много желания и упорства. Чем больше языков ты знаешь, тем больше перспектив получишь на жизненном пути, поэтому нужно уделять как минимум час в день на изучение иностранного языка. Существует огромное количество вариантов, как выучить язык без лишних затрат: видео на Ютуб, приложения (Duolingo, Busuu, EWA и тд.), книги на иностранном языке, новости на зарубежных каналах, общение с иностранцами (HelloTalk, Hoop, Tinder и тд.), просмотр фильмов на иностранном языке; и это только малая часть того, как можно подтянуть языковые навыки.
ПРОХОЖДЕНИЕ КУРСОВ И ПРОСМОТР ВЕБИНАРОВ
Если Вы человек, который готов вкладывать в себя больше знаний и пополнять свой внутренний мир, этот пункт определенно для Вас. Каждый день наш мир меняется, и приходится уметь подстраиваться под него. Недостаточно иметь только один навык в жизни. Но это можно исправить. Существуют различные курсы на абсолютно все темы. Вам нравится рисовать – пройдите курс живописи и истории культуры страны, Вам нравится разбираться в питании – послушайте аудиолекции о полезных советах. В период карантина, на Coursera появился бесплатный доступ к курсам на любой вкус: от науки до искусства. Так начните же прокачивать свои навыки в любимой сфере!
ЗАНЯТИЕ СПОРТОМ
Какая наиболее распространенная отговорка у большинства людей, чтобы не заниматься спортом? Конечно, отсутствие времени, однако сейчас его предостаточно. Сидячий образ жизни может навредить вашему здоровью, поэтому небольшое количество нагрузки каждый день не помешает; это могут быть кардио-тренировки, йога, растяжки и стретчинг, пилатес и прочее. Также, как и в первом пункте, существует множество вариантов тренировок в интернете, различные приложения на телефоне, программы на тв, видео на Ютубе, но все это не будет работать, если нет желания и мотивации начать что-то делать: нужно четко понимать, зачем я это делаю и что мне это даст.
ЧТЕНИЕ ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Почему бы не проникнуться в литературу разных эпох? Это может быть как отечественная, так и зарубежная литература. Топ книг по вкусу и возрасту можно найти в интернете, а также можно писать свои рецензии на отрывки из произведений, что разовьет писательский навык.
SELF-CARE
Чтобы проводить свой день продуктивно, необязательно весь день заниматься умственными и физическими нагрузками. Очень приятно уделять время для ухода за собой. Процедуры для кожи лица и тела, прослушивание любимой музыки и многое другое, что будет приносить максимум удовольствия.