Когда у нас простуда или грипп, самое неприятное чувство — это скопление слизи. Дыхание становится затруднительным, и возникает досадный дискомфорт.
Мы предлагаем вам самые сильные домашние средства, которые имеют противоотечное, противомикробное, противовоспалительное действия и устраняют даже раздражение.
Противозастойное и отхаркивающее средство
Ингредиенты:
- 1/2 чайной ложки кайенского перца
- 1/2 чайной ложки имбирного порошка
- 3 столовые ложки натурального меда
- 1/4 стакана лимонного сока
- 1/4 стакана яблочного уксуса
Приготовление:
- В стеклянную ёмкость поместите лимонный сок и яблочный уксус. Затем добавьте мед, кайенский перец и имбирь, хорошо перемешайте.
- Храните в прохладном, темном месте.
- Встряхните перед употреблением. Принимайте от 1 до 2 столовых ложек в день.
Сироп против кашля
Состав:
- 200 мл натурального меда
- 50 мл оливкового масла первого отжима
- 2 до 4 столовых ложек лимонного сока
Приготовление:
Смешать все ингредиенты и храните в холодильнике (можно хранить до 6 недель). При необходимости выпейте половину или одну столовую ложку 2-3 раза в день, чтобы устранить слизь и кашель.
Травяной сироп от кашля
Ингредиенты:
- 600 мл фильтрованной воды
- 1 столовая ложка корня солодки
- 1 столовая ложка вишнёвых листьев
- 1 столовая ложка гель алоэ вера
- 1 чайная ложка порошка корицы или куркумы
- 1 столовая ложка меда
- 3 столовых ложки лимонного сока
Приготовление:
- В кастрюле поместите воду и корень солодки. Дайте ей кипятить в течение 15 минут.
- Затем добавьте вишнёвые листья и корицу или куркуму, нагревайте ещё минут. Выключите огонь и дайте настояться 10-15 минут, процедите.
- Затем добавьте мед, алоэ и лимон. Дайте ему остыть и настаивайте в течение 6 часов.
- Используйте половину или 1 столовую ложку каждые полчаса.
Сироп против скопления слизи
Ингредиенты:
- 200 гр редьки
- 200 мл меда
- 200 мл лимонного сока
- 5 до 6 зубчиков чеснока
- 1 маленький красный лук
Приготовление:
- Измельчите редьку, чеснок и лук (натрите на тёрке или измельчите в блендере).
- Смешайте с медом и лимоном. Затем поместите смесь в банку и дайте ей настаиваться в течение 1 недели.
- Выпейте по 1-2 столовые ложки дважды в день, чтобы удалить слизь за 24 часа.
- Вы можете добавить больше меда и лимона, если считаете, что вкус слишком острый.
Масляный бальзам
Ингредиенты:
- 50 мл кокосового масла
- 50 мл масла ши
- 5 капель масла чайного дерева
- 10 капель эфирного масла лимона
- 20 капель эфирного масла мяты перечной мяты
- 25 капель эфирного масла эвкалипта
Подготовка:
- Нагреть масло ши и масло кокосового ореха в стеклянной ёмкости на паровой бане в течение 30 секунд.
- Добавьте оставшиеся ингредиенты и перемешайте.
Просто протрите небольшим количеством бальзама грудь и спину перед сном.
Вы также можете добавить небольшое количество бальзама в горячую воду и вдыхать, чтобы очистить всю дыхательную систему от слизи.