Вот пришло это долгожданное лето! Пора отдыха, тепла и веселья. Хоть на улице сейчас ещё и прохладно, это не значит, что можно отложить на потом написание списка дел на лето
Вы знали, что 95% людей не достигают своих целей? Мы же не хотим оказаться в из количестве? Поэтому берите ручки, карандаши, фломастеры, тетрадочку или блокнот и прямо сейчас садитесь вместе со мной составлять список дел и целей!
Первым, что можно записать, это цели. Они у всех разные: выучить иностранный язык, подготовиться к экзаменам, сесть на шпагат и многое многое другое. Пишите то, чего хотите добиться именно вы
СОВЕТ: не говорите никому про свои цели, ведь тогда мозг воспринимает их как сделанные, и теряется мотивация. Тем более, если вы не сможете чего-то добиться, об этом никто не узнает, и вы сможете попробовать ещё раз
Лето–прекрасная пора, чтобы приобрести новые привычки. Хорошие, конечно.
Как вы знаете, а может быть и нет, новые привычки появляются только на 25 день, а закрепляются на 30. Я предлагаю вам продумать хорошие привычки, которыми вы хотели бы обзавестись, и составить небольшие таблички к каждой(размер ниже на фото)
Каждый день, когда вы делаете запланированное, зачёркивайте одну клеточку. Так нужно проделать весь месяц.
Если же вы собьётесь, то начинайте с начала
Я проверяла этот способ на себе, поэтому могу смело рекомендовать его вам
Что ж, теперь я назову вам свой список дел на лето, который может подойди многим:
1. Купить себе цветок и ухаживать за ним
2. Покормить бездомных животных
3. Избавиться от лишних вещей в квартире
4. Пускать мыльные пузыри
5. Построить замок из песка
6. Сфотографировать радугу
7. Сходить в кино (если позволит нынешняя ситуация в мире)
8. Пойти гулять в парк, лес, на море рано утром
9. Позавтракать в кафе
10. Съесть арбуз
11. Провести генеральную уборку в квартире или доме
12. Подарить близкому человеку подарок, сделанный своими руками
13. Пожарить шашлык и зефирки
14. Поесть сладкой ваты
15. Съесть ведро мороженого
16. Станцевать медленный танец с партнёром противоположного пола
17. Послушать или исполнить песню на гитаре
18. Сделать летний маникюр
19. Покататься на велосипеде или роликах
20. Приготовить чизкейк
21. Сплести венок
22. Купить новую помаду
23. Обновить гардероб
24. Пойти в парк аттракционов
25. Прокатиться на колесе обозрения
26. Поехать в другой город, где вы не были, и заблудиться в нём
27. Не спать всю ночь
28. Собрать букет луговых цветов и подарить его маме
29. Стать на время волонтером
30. Посетить аквапарк
На такой летней нотке я закончу свой список дел. Если хотите продолжения, пишите в комментариях, я обязательно сделаю вторую часть!
Какие идеи есть у вас? Пишите их в комментариях, мне будет интересно почитать!
Ставьте лайк, делитесь в соц.сетях, чтобы не потерять