Скумбрия Лук репчатый 2 шт Морковь 1 шт Соль по вкусу Черный молотый перец по вкусу Базилик сушеный по вкусу Паприка молотая по вкусу Вода Рыбу почистить,порезать на кусочки,посолить,добавить черный молотый перец. Все хорошо перемешать и оставить на 20 минут. Лук порезать на кусочки,морковь натереть и обжарить на сковороде с томатной пастой. Затем переложить в сковороду рыбу,сверху выложить обжаренные овощи,добавить специи по вкусу,залить водой,чтобы рыба была скрыта и готовим с момента закипания 30 минут. Наша рыба готова.