Друзья, прежде чем захотите подписаться на канал, прочитайте статью .
Привет друзья.
Сердце- это орган, который работает и работает, работает и работает.
За сутки сокращается около 100000 раз. В год- 2.5 миллиарда. Размером в два кулака, весом около 280 грамм. Прокачивает в течении жизни около 160 миллионов литров крови.
Пока сердце работает мы живем.
Хорошая новость в том, что рак сердца- скорее исключения. Так 1, 2 в год в мире. Но рак соседних органов влияет на него.
Любые проблемы с сердечно- сосудистой системой оказывают влияние на самый важный для мужчины орган. Вялость или полная вялость- плохое в нем кровообращение. Так что бегом в первую очередь к кардиологу.
Другая сторона этого вопроса в том,что регулярное общение с женщиной, минимум два раза в неделю, хорошая возможность избежать проблем с сердечком. 1,2 раза в месяц, так показали исследования ученых, увеличивает риск сердечно- сосудистых заболеваний. Мало.
Улучшить эмоциональное влечение друг к другу, поможет раздельный сон супругов. Только свидания. А про пенсионеров сказать ничего не могу. Им самим как-то необходимо выкручиваться. Старый конь борозды не портит.
Сердце работает лучше, когда смеемся. Смех снижает уровень гормонов стресса в крови. А это приводит к снижению кровяного давления. Смеемся, чем чаще, тем лучше. Больше гормонов радости.
Полезны три бокала хорошего, натурального вина в неделю. Антиоксиданты и ресвератролол. Больше- запой. Эффект будет обратный.
Сердце обладает памятью. Помнит всю прошедшую жизнь. Даже когда начало биться на 18 день в зародыше. Родителям следует осознавать будущее здоровье ребенка. Кроме того, обиды, боль, злоба, месть,... . Все сказывается на работе сердца. Знаем, но не соблюдаем. Прощение и самопрощение. Вера.
Тучность вредит в любом возрасте. Между ожирением и сердечно- сосудистыми заболеваниями стоит знак равенства. Жрать надо меньше. Это грубо. А так, следует навести порядок в привычках питания.
Есть и хорошая новость. После лечения или операций работа сердца восстанавливается и работает с новой силой.
Лечите сердечко, делайте операции, заботьтесь. Это начало новой здоровой жизни. Примеры миллионов выздоровевших людей вам в помощь. Так академик Н.Амосов с кардиостимулятором делал зарядку 1000 движений (которая не по силам многим здоровым людям), бегал, делал многочасовые операции.
Как это звучит не надоедливо, следует соблюдать здоровый образ жизни, выстроенный под свой ритм жизни. Ключевое слово- свой ритм жизни. Питание, физические нагрузки, сон. Что позволит не болеть.
Почему это следует знать и женщинам? Состояние сердца мужчины напрямую влияет на ваше состояние и самочувствие. Вам же не нравятся вялые мужчины. Заботьтесь о них, а не только о себе.
Здоровья.
Друзья многие, очень положительно относятся к интересной информации, жмут на палец вверх и подписываются на канал.
А. Мосак.