Со временем кожа теряет свой привлекательный внешний вид, становится тусклой, дряблой, склонной к сухости. На ней появляются первые возрастные изменения. Для того, чтобы отсрочить старение кожи и продлить ее молодость, женщины используют антивозрастную косметику. Однако у многих девушек возникает вопрос, с какого возраста нужно включать такие продукты в свой ежедневный уход. Однозначного ответа на этот вопрос нет, ведь каждый человек индивидуален и первые признаки старения могут появляться в различном возрасте. Применять омолаживающие продукты нужно тогда, когда это необходимо коже, а именно, когда на ней начинают проявляться возрастные изменения.
Как развивается процесс увядания кожи?
Процесс старения организма представляет собой совокупность различных негативных изменений, которые нарушают нормальную работоспособность органов и систем, также отмечается изменение структуры тканей организма и его клеток. Что касается кожи, подобные изменения начинаются в ее тканях уже в возрасте 12-14 лет, когда человек переживает период полового созревания. Гормональные изменения в организме оказывают влияние и на состояние кожи. В этом возрасте эпидермис становится более пористым, плотным, грубым, также наблюдается чрезмерно активная деятельность сальных желез, что приводит к появлению характерного жирного блеска на лице, воспалениям, покраснениям.
Эта ситуация обычно проходит к 18-20 годам, но при условии, что устранение кожных проблем, связанных с половым созреванием организма, прошло без осложнений в виде, например, атопического дерматита. К 25 годам происходит снижение выработки необходимых для поддержания тонуса кожи веществ, что приводит к появлению первых негативных изменений. Таким образом происходит следующее:
- сокращается выработка коллагена, эластина в глубоких слоях эпидермиса;
- уменьшается плотность соединительной ткани между клетками кожи, таким образом, она становится более рыхлой;
- замедляется процесс обновления клеток кожи.
Эти процессы приводят к появлению признаков, свидетельствующих об увядании кожи. К числу таких проблем, характерных для увядающей кожи лица, можно отнести:
- Изменение микрорельефа кожи, образование на ней неровностей.
- Ухудшение цвета лица.
- Появление первых морщин, складок.
- Образование растяжек (стрий).
- Формирование рубцов, оставшихся от акне и угревой сыпи.
- Появление излишне пигментированных участков.
У многих женщин имеют место и другие недостатки, такие как чрезмерная сухость, появление шелушащихся участков, изменение овала лица и его контуров, развитие купероза.
В возрасте 30-50 лет указанные изменения проявляются более отчетливо. Связано это с тем, что в глубоких слоях сокращается синтез гиалуроновой кислоты, которая отвечает за баланс влаги в коже и процесс клеточного обновления. Кроме того, происходит более интенсивное разрушение коллагеновых волокон, которые обеспечивают упругость кожи, количество поврежденного коллагена возрастает, но он не способен в полной мере выполнять возложенные на него функции. Кроме того, нарушается липидный баланс, жировые клетки распределяются в тканях эпидермиса неравномерно, что приводит к формированию неэстетичных жировых подушечек. После 50 лет, когда в организме наблюдаются серьезные гормональные изменения, эти процессы набирают скорость.
Наличие указанных проблем напрямую свидетельствует о том, что пора принимать меры: отказаться от вредных привычек, нормализовать образ жизни, подобрать подходящую для ухода за увядающей кожей антивозрастную косметику. Лучше всего, если эти средства будут выбраны в соответствии с рекомендациями врача-косметолога, который поможет подобрать наиболее подходящие средства, способные надолго отсрочить появление признаков старения.
Причины старения кожи
Известно, что процесс старения обусловлен генетическими факторами, однако, основное влияние на появление возрастных изменений оказывает образ жизни и окружающая человека внешняя среда. Так, к числу причин увядания кожи, потери ее молодости можно отнести:
- Воздействие солнечных лучей. Вред, который ультрафиолет может нанести коже, очень значителен. Это не только солнечные ожоги и повреждения, но и так называемый эффект фотостарения. Дело в том, что солнечные лучи высушивают кожу, а это считается распространенным фактором риска образования ранних морщин. Кроме того, частое пребывание под палящими лучами слона приводит к нарушению синтеза мелатонина, в результате чего на лице появляются пигментные пятна.
- Неблагоприятная экологическая ситуация. Воздействие агрессивных химических веществ на организм человека способствует увеличению численности свободных радикалов, которые разрушают клеточные мембраны, а это, в свою очередь, способствует появлению ранних морщин.
- Стресс, недостаток сна – частые факторы, которые ухудшают внешний вид кожи. Дело в том, что такая ситуация способствует повышенной выработке кортикостероидных гормонов, которые разрушают молекулы гиалуроновой кислоты. Этот элемент необходим для нормального синтеза коллагеновых волокон, кроме того, гиалуроновая кислота увлажняет кожу. Ее недостаток проявляется в чрезмерной сухости, потере эластичности и тонуса кожи.
- Вредные привычки, в частности, употребление алкоголя, курение, негативно сказываются на общем состоянии здоровья, в том числе и на здоровье кожи. В результате злоупотребления спиртным и табаком разрушаются мелкие сосуды, которые пронизывают слои эпидермиса, на поверхности кожи возникают сосудистые звездочки, появляется купероз, отечность.
- Погрешности в рационе. Употребление большого количества жирной и углеводистой пищи негативно сказывается на состоянии кожи. Она становится более жирной, кроме того, происходит массовое разрушение коллагеновых волокон, упругость кожи теряется.
- Гормональные изменения. С возрастом в организме снижается синтез женского полового гормона – эстрогена, что также негативно влияет на состояние кожи. Она становится более тонкой, высушенной, ухудшается цвет лица.
- Неправильное применение декоративной косметики. Продукция сомнительного качества может высушивать кожу, приводить к раздражению, повреждению, преждевременному появлению мелких морщин. Та же ситуация развивается и в том случае, если женщина недостаточно тщательно очищает лицо от остатков макияжа.
О том, как защитить кожу лица читайте в этой статье
Этапы старения кожи
Кожа увядает не в один момент, это длительный процесс, который включает в себя следующие этапы:
- Ухудшение кровообращения в тканях эпидермиса, в результате чего меняется цвет лица, кожа приобретает сероватый оттенок, появляются неровности тона, исчезает румянец.
- Снижение количества полезных для кожи белковых соединений, которые обеспечивают ее тонус, что приводит к дряблости кожи, снижению ее плотности, углублению мимических морщин, появлению складок.
- Нарушение процессов, регулирующих тон лица, что приводит к появлению пигментированных участков на коже.
- Нарушение работы сальных желез. Они начинают вырабатывать недостаточное количество кожного себума, в результате чего кожа становится склонной к сухости, истончается, приобретает большую чувствительность.
- Значительные изменения гормонального фона, которые приводят к нарушению правильного распределения жировой ткани в области лица. А это, в свою очередь, является причиной потери контуров лица, ухудшению его овала.
Особенности ухода за возрастной кожей
Предотвратить появление возрастных изменений легче чем бороться с ними, однако, если время упущено, не стоит опускать руки, ведь грамотный уход за увядающей кожей поможет значительно улучшить ее состояние и внешний вид. Уход за увядающей кожей включает в себя такие этапы как:
- Очищение. Этот этап заключается в ежедневном умывании утром и вечером, а также в процедуре пилинга 1-2 раза в неделю. Для умывания не рекомендуется использовать мыло, так как оно сушит кожу. Лучше применять молочко или пенку. Время от времени рекомендуется делать очищающие маски для увядающей кожи лица.
- Тонизирование. Использование бесспиртового тоника помогает нормализовать тонус, улучшить внешний вид кожи, придать ей свежесть. В состав качественного тоника для лица включают компоненты, увлажняющие кожу, а также эфирные масла, экстракты растений.
- Увлажнение и питание. С этой задачей хорошо справляются правильно подобранные кремы для увядающей кожи лица. Днем рекомендуется использовать увлажняющие продукты с гиалуроновой кислотой. Это, как правило, легкие текстуры, которые хорошо впитываются, проникают в глубокие ткани эпидермиса. Ночной крем для увядающей кожи – более плотный, в нем содержится повышенное количество питательных веществ, экстрактов, витаминов, а также масла для увядающей кожи. Выбирать крем нужно не только в соответствии с его назначением, но и по типу кожи. 1-2 раза в неделю требуется делать маски для увядающей кожи.
- Защита от солнечных лучей. Использовать средства – санскрины нужно регулярно, каждый раз перед выходом на улицу. Причем кожа нуждается в защите от солнца даже в облачную погоду и зимой.
- Использование средств-антиоксидантов. Свободные радикалы, которые образуются в организме под воздействием неблагоприятных факторов, таких как УФ-лучи и плохая экология, разрушают клеточные структуры, в результате чего кожа начинает стареть значительно раньше. Средства – антиоксиданты связывают и выводят эти агрессивные элементы. В состав таких продуктов часто включают витамины С и Е, которые являются эффективными антиоксидантами. Эти ингредиенты часто включаются в состав масок для сухой увядающей кожи.
- Обновление. С возрастом роговой слой эпидермиса обновляется значительно медленнее, поэтому ему требуется помощь в виде использования пилингов, скрабов, скаток. Рекомендуется использовать их не реже 1 раза в неделю. При этом следует выбирать максимально деликатные продукты, так как крупный, агрессивный абразив может травмировать чувствительную увядающую кожу. Также рекомендуется ежедневно использовать ночные кремы с небольшим содержанием фруктовых кислот, которые растворяют омертвевшие клетки кожи, хорошо очищая и обновляя ее.
- Образ жизни. Пользоваться правильной косметикой необходимо, но этого недостаточно для того, чтобы продлить молодость кожи. Важно соблюдать и правила здорового образа жизни. А это правильное питание, регулярное пребывание на свежем воздухе, отказ от вредных привычек, достаточная физическая активность.