Миалгия – это недуг мышечной ткани, который сопровождается острой или тупой болью как в напряженном, так и в расслабленном состоянии. Боль может возникать в различных частях тела, где имеются мышцы.
Миалгия может выступать как самостоятельное заболевание, но иногда она служит признаком иного недуга. Если своевременно не приступить к лечению миалгии, это чревато различными последствиями и осложнениями, например, развитием хронической миалгии. Рассмотрим симптомы и причины миалгии, а также методы лечения.
Причины возникновения
Чтобы врач смог назначить эффективное лечение, в первую очередь необходимо выявить конкретную причину патологического процесса.
Рассмотрим вероятные причины миалгии мышц:
- Повышенная физическая нагрузка.
- Длительное нахождение в одной и той же позе.
- Миозит может быть вызван инфекциями или воспалениями в организме.
- Сопутствующие заболевания опорно-двигательного аппарата.
- Ранее перенесенные травмы спины.
- Малоподвижный образ жизни. Частое ношение тяжестей, а также занятия в спортзале с большим весом.
- Переохлаждение организма.
Врачи утверждают, что миалгия чаще возникает у следующей категории лиц:
- Гормональный сбой в организме.
- Заболевания щитовидной железы.
- Наличие сколиоза или других патологий, при которых наблюдается искривление позвоночника.
- Дефицит витаминов и микроэлементов в организме.
Основная симптоматика
Миалгия мышц может быть локализована в различных частях тела: в спине, шее, ноге и т.д. Патология сопровождается некоторыми характерными признаками, к таковым относят:
- Боль в мышцах, которая может возникать в спокойном состоянии, после физических нагрузок или же при пальпации. Боль может быть локализована в различных частях тела. При фибромиалгии может возникать ощущение, будто болит сразу все тело.
- Значительное усугубление боли происходит при переохлаждении организма, или, наоборот, под воздействием высоких температур. Речь может идти о принятии горячей ванны, сауны, бани и т.д.
- Иногда боль иррадиирует по всей спине, в таких случаях пациент не может указать на определенную точку, где наблюдается боль.
- Проблемы со сном, бессонница.
- В некоторых случаях может наблюдаться отечность и гиперемия кожного покрова в месте пораженной мышцы.
- Ограничение подвижности.
- Возникает ухудшение самочувствия и работоспособности.
- Иногда приступ миалгии сопровождается тошнотой, повышенной потливостью и повышенной температурой тела.
Диагностика
Обратите внимание, что признаки миалгии мышц можно легко перепутать с иными патологиями опорно-двигательного аппарата. Поэтому при первых признаках заболевания необходимо обратиться к врачу-неврологу, пройти некоторые виды диагностических исследований и установить точный диагноз. После подтверждения диагноза врач назначит вам эффективное лечение.
При жалобах пациента на признаки миалгии, в первую очередь врачу необходимо провести сбор анамнеза: какие симптомы беспокоят, как давно началось, было ли проверено какое-либо лечение и т.д. Далее доктор проведет пальпацию болезненного участка для идентификации триггерных точек, участков с повышенным напряжением или отеком.
Также назначит ряд исследований: общий анализ мочи и крови, рентгенография, компьютерная томография или магнитно-резонансная томография. Дополнительно врач может потребовать пройти дополнительные виды диагностики, в особо сложных случаях может потребоваться биопсия мышц.
Лечение
Лечение миалгии может осуществляться по-разному. В первую очередь, это зависит от причины, вызвавшей недуг, а также от степени тяжести патологического процесса. В большинстве случаев требуется комплексное лечение. После проведения диагностики специалист может назначить следующие виды терапии:
- Медикаментозное лечение. Чаще всего. При воспалении мышц спины назначают нестероидные противовоспалительные средства (в форме мазей гелей, таблеток), миорелаксанты, анальгетики, витамины группы В. В зависимости от причины патологии могут быть назначены дополнительные препараты при миалгии.
- Массаж. Хорошо снимает спазм мышц спины профессиональный массаж, который должен проводить специалист. Для максимальной эффективности требуется как минимум 10 сеансов массажа.
- ЛФК. Лечебно-физическая культура позволяет снизить риск рецидива. Обратите внимание, ЛФК показано только в стадии ремиссии. Упражнения должны выполняться под присмотром специалиста.
- Физиопроцедуры. При симптомах миалгии мышц эффективно иглоукалывание, электрофорез с лекарствами, гирудотерапия и т.д.
- Народные средства. После консультации с врачом можно воспользоваться некоторыми рецептами народной медицины. Врач может одобрить согревающие растирки, компрессы и т.д.
Во время лечения миалгии необходимо соблюдать постельный режим. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Как снять острую боль при миалгии
При миалгии могут возникать приступы, которые проявляются резкой и острой болью в различных частях тела. В качестве первой помощи можно принять обезболивающие препараты. Врачи рекомендуют применять нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Такие медикаменты не только снижают боль, но и способствуют снижению интенсивности воспалительного процесса.
Например, справиться с болью и воспалением при патологии опорно-двигательного аппарата можно при помощи препарата Найз. Максимальная суточная дозировка для взрослых — 200 мг.
Перед применением препарата необходимо проконсультироваться с врачом и ознакомится с инструкцией по применению. Совместно с таблетированной формой Найз , возможно использовать наружную форму Найз гель.
Выводы и рекомендации
Чтобы избежать повторного рецидива и не столкнуться с миалгией, врачи рекомендуют соблюдать несколько простых правил:
- Не поднимайте тяжести, не занимайтесь спортом с большим весом.
- Перед началом тренировки или выполнения каких-либо упражнений — тщательно подготовьте мышцы и проведите небольшую разминку.
- Если вы работаете в одном и том же положении большую часть дня (например, сидите за компьютером), проводите небольшую разминку как минимум каждый час.
- Своевременно лечите заболевания опорно-двигательного аппарата, воспалительные патологии и неврологических расстройства и т.д
- При наличии заболеваний щитовидной железы два раза в год необходимо обследоваться.
- Постарайтесь избегать переохлаждений.
- При болях в мышцах не стоит посещать бани, сауны и горячие ванны.
- Повышайте иммунитет, пейте витаминизированные комплексы.
Миалгия может доставлять боль и дискомфорт длительное время. Если своевременно приступить к лечению — можно забыть о болях, восстановить подвижность и избежать последствий.
Будьте здоровы!
