Начать свой путь и обрести «Дзен» я хотела с первого поста про неуверенность в себе. Но сразу возникает вопрос « а откуда берется неуверенность?».
Как и любой человек, который пытается ответить на все вселенские «почему?», я решила отправится к истокам.
Нет, и это совсем не про то, какая всё таки планета Земля, круглая или держится на трёх китах.
Наши истоки- наши родители.
Когда ты маленький ребёнок для тебя мама и папа совершенно идеальные люди. Ведь маленькая «Марина» не оценивает поступки, а просто чувствует. Чувствует безусловную любовь к родителям. Со временем ты взрослеешь и начинаешь видеть поступки родителей через свою призму и понимание о мире. И тут ты забываешь о том, что твои «совершенные» во всем родители просто люди. Обычные мужичина и женщина , которые имеют своё понимание о правильности.
Маленькой девочки внутри тебя до глубины души обидно, что ее бросил Папа. И эта обида будет с ней жить до 40 лет, а все установки, что « я не красивая», «меня так не полюбят, как ее», « на меня не смотрят мужчины» , « Конечно, у неё ноги до ушей , вот и мужики заглядываются. А у меня...» . А у тебя комплекс... неполноценности. Так себе груз, если честно.
Вот с этих истоков уже зарождается неуверенность. Неуверенность , что если я не буду красивой, меня бросят. Если я не буду слушаться, меня бросят.
Как много « если» ....
А ЕСЛИ попробовать поговорить с этой маленькой девочкой внутри тебя?!
📍Напомнить ей, что любовь к родителям - это безусловная любовь. Когда ты любишь не за что-то, а просто без условий.
📍 Быть благодарным родителям.
Это не просто. Но ты только подумай о том, что все что ты имеешь благодаря тому, что родители дали тебе жизнь. И тогда ты вспомнишь много причин за что ты можешь их поблагодарить .
📍 И, конечно, начать уважать их выбор. Искренне прочувствовать уважение в сердце. Ведь они живут так, как могут и пусть это не всегда правильно. И только когда маленькая девочка начнёт их по настоящему уважать, тогда и ты сможешь уважать и верить в себя!
Уверенность в себя всегда начинается с веры! 😉