Всем, привет!
Если честно, я вообще никоим образом не хотела затрагивать тему короновируса, но меня сподвиг на это один осуждающий комментарий, оставленный к моей статье (ссылочку на нее дам в конце). И мне захотелось поделиться своими мыслями относительно этого! 😊 Дочитайте внимательно до конца, чтобы не делать преждевременных выводов.
Так как в своих умственных способностях я не сомневаюсь, то этот осуждающий комментарий меня скорее удивил и вызвал размышления относительно того, почему люди вообще так любят оставлять злобные комментарии.
Но меня интересовало больше не это (тут итак все понятно), а то, где я сама веду себя подобным образом: может, по отношению к себе или же с другими, сама того не замечая.
Мыслительная цепочка была запущена.
Я в принципе никогда не оставляю злобные комментарии из элементарного уважения, даже если мне не понравилось чье-то самовыражение. Просто прохожу мимо, пролистываю и не акцентирую свое внимание, если мне что-то не по вкусу.
Долго я думала, и, наконец, вспомнила…
Когда еще только начиналась вся эта история с короновирусом в конце марта, в ВК была создана группа по нашей области, где публикуют отчеты и, конечно, люди пишут свои комментарии. В основном истеричные. Бывают и адекватные, но их тут же закидывают камнями.
В целом ситуация была напряженная. Я была вынуждена сидеть 2 недели дома и не смогла из-за этого устроиться на работу.
И, конечно, я начала читать эту группу, чтобы понимать, что вообще происходит. Вот тут-то меня и накрыло.
Меня реально так выбесили эти люди….а я вообще не агрессивный человек.
Но они писали так злобно и такую хрень, ежедневно, к каждому посту, одно и то же! Что мне самолично хотелось пойти и начать их убивать, чтобы не дожидаться, когда это сделает короновирус.
Я была поражена, в кого превратились люди! В настоящих зверенышей. Злоба, ненависть, страх только за свою собственную шкуру. Вот именно в тот момент мне захотелось писать осуждающие комменты и т.п.
Однако я понимала бессмысленность всего этого, да и вообще всех своих чувств относительно этой ситуации, ведь они разрушали в первую очередь меня.
Мое излечение от помешательства и осуждения проходило в несколько стадий.😃
Сначала я попросту перестала читать весь этот негатив, который изливали люди. Совсем изредка заглядывала в группу.
Туман в голове немного рассеялся. Глаза открылись. И я увидела, что сама занимаюсь ровно тем же, хоть и по другую сторону баррикад: осуждаю и злобничаю.
Следующий шаг – принять себя такую, осуждающую и злобную, отпустить, и трансформировать.
Самое важное в вопросе отпускания осуждения - позволить себе быть собой, а другим быть другими!
Я выдыхала и позволяла. Повторяла себе как можно чаще: «Каждый имеет право быть таким, каким хочет и испытывать то, что испытывает! Нет одной истины для всех».
И, наконец, я почувствовала это каждой своей клеточкой!
Я позволяю себе быть собой, а другим быть другими. Я позволяю себе иметь свое мнение, а другим людям свое! Все очень просто. Это реально такое облегчение и освобождение! Мало это механически повторять, нужно именно прочувствовать.
Отпустив осуждение и непринятие, я увидела, что это не люди какие-то плохие, это страх заставляет их становится такими, и что все просто нуждаются в добром слове!
Ничего не изменилось, мы просто все немного запутались и по-прежнему нуждаемся в любви, чтобы очнуться!
Именно благодаря короновирусу, я сняла с себя такой огромный пласт осуждения и непринятия, который прятался где-то в глубине меня!
Без него, кто знает, сколько бы я еще прорабатывала эту тему, ведь уважение не позволяло мне осуждать в открытую, а значит и увидеть это в себе.
Конечно, я не перестала полностью осуждать, в том числе и себя, всякое бывает, но теперь все это случается гораздо реже и мягче.
Я стараюсь отслеживать свои осуждающие реакции и трансформировать их в «быть добрее»!
И я благодарна за тот осуждающий комментарий, который вновь напомнил мне очень важную вещь: «Я позволяю себе быть собой, а другим быть другими!»
Вот кстати ссылка на ту статью:
Делитесь своими мыслями и подписывайтесь на канал, если он вас вдохновляет!