Если есть что-то в жизни постоянное, то это привычка россиян давать непрошенные советы и обсуждать внешность других.
Я давно не читаю чаты, посвященные спорту и похудению и вам не советую. И вот почему:
1. Очень токсичная атмосфера
Вроде бы девушки должны быть объединены общей целью и доброжелательно относиться к друг друга. Однако количество негатива просто зашкаливает. Порой целые войны друг против друга с поливание друг друга фекалиями и откапыванием неприглдных подробностей личной жизни.
Причиной начала этой войны может быть любой пустяк. Например, спор о калорийности отварной морковки.
2. Непрошенные и неквалифицированные советы
У меня есть лишний вес и я бегаю. Чего я только не наслушалась. И колени то угробишь и суставы разрушаться и вообще твой спорт, пока не похудеешь до 40 кг - то ходьба с Лесли и плавание вдоль бортика бассейна.
Алё, милые! Я бегаю под присмотром профессионального тренера, в беговом манеже, по специальному покрытию. А на моих ногах кроссовках, ценой в годовой бюджет небольшой африканской страны.
А еще пью специальные средства для суставов.
А советчики сами часто даже школьный учебник биологии помнят плохо. Но советов надают с горкой!
3. Ненависть к жиру
Нездоровая ненависть к жиру. Полных людей всячески гнобят, презирают и ненавидят.
Учитывая, что многие в этих чатах имеют лишний вес, это очень саморазрушительно - ненавидеть самих себя. Но в чатиках царит высмеивание полных, мемы про полных, уничижительные картинки про полных.
Полезная информация в этом потоке тонет. И кроме негатива ничего эти чаты не вызывают. Я вышла из всех подобных чатов и не советую хоть кому то в них заходить. Лучше тренироваться в одиночествте, чем среди такого негатива.
А вы читаете чаты? Состоите в группах посвященных спорту и лишнему весу?