Собираясь в магазин, чаще всего мы и не задумываемся о конкретных покупках. "Ну, яблоки, хлеб и пару йогуртов…” А потом всё как в тумане, приходим уже с целым пакетом продуктов и пустым кошельком. Сотый целлофановый пакетик опять затеряется в ящике на кухне или будет выкинут в мусорку, пакетик чипсов так и не даст сегодня соблюсти диету. Знакомо? Мне тоже, поэтому я приняла для себя ряд правил, благодаря которым ни один маркетинговый ход не будет мешать покупать только то, что нужно и без лишнего приобретения пластика.
Правило 1. Составляем чёткий список продуктов
Обычно я составляю его на два дня или сразу на неделю. Примерно прикидываю, что я бы хотела приготовить и без чего не обойтись уже сейчас. В магазине благодаря списку любые акции на ненужный шоколад просто проходят мимо меня.
Правило 2. Беру с собой эко-шоппер и мешочки
У меня три шоппера и я разложила их так, чтобы точно не забыть хоть один. Первый всегда лежит в сумке, второй висит в прихожей и третий лежит со всеми сумками и рюкзаками. Мешочки раскинуты в эти шопперы и ещё лежат на кухне в ящике.
Правило 3. Я всегда изучаю составы
У меня, конечно, уже есть проверенные фавориты натуральных продуктов, но иногда появляется что-то новое и я прежде всего изучаю состав. Кстати, когда я хочу купить какую-то гадость, то начинаю специально читать её состав. Обычно после третьего слова мне уже не хочется этим травится и я оставляю продукт на полке.
Правило 4. Отказываюсь от всех игрушек и карточек на кассе
Этот бесполезный пластик мне дома ни к чему. Один раз мне было настолько интересно собрать всю коллекцию бесплатных подарков, что я всё же брала их. Но собрав всё, я просто выкинула их в бак для пластика. Пусть хоть какая-то часть попала на переработку.
Правило 5. Выбираю магазины, где взвешивают продукты на кассе
Не люблю эти липкие ценники за их тотальную не экологичность. По-хорошему их надо выкидывать к несосртируемым отходам, но кто же заморачивается.
Вот такими правилами я руководствуюсь при походах в магазин. Не считала точно, но многие бесполезные продукты так и не были мною куплены, а сбережения остались целы. А у вас есть какие-то специальные правила?