Часто слышал что сахар плохо влияет на организм. С недавних пор начал наблюдать за тем что ем. Алкоголь и сигареты я уже вычеркнул из жизни. Настало время избавится и от сахарной зависимости. Если не употреблять сахар на протяжении недели ощущается настоящая ломка. Становишься раздражительным и агрессивным. Тогда я не знал что можно заменить сахар сухофруктами. Период раздраженности просто перетерпел сидя дома. Для этой статьи я нашел видео которое прикреплю в конце, там все более подробно раскрыто. Сахар может вызвать дистрофию, болезнь сердца, снижения иммунитета, кариес и различные патологии. Что случится если не употреблять сахар? В первую очередь снижается риск получить те заболевания которые вызывает это вещество. Прекратится преждевременное старение. Получится сбросить пару килограмм. Удивляет тот факт что сахар наравне с другими наркотическими веществами никотин, морфин, героин. Более печальное то-что большинство продуктов в супермаркете содержат сахар. Понятно стало что е