"Если моя рука сама по себе движется направо, это означает, что я могу быть неконгруэнтен, если мое тело или рука что- то делает без всего меня. Я неконгруэнтен. Если бы я был с ней заодно, это бы делало меня более конгруэнтным со всеми моими сигналами".
Буто учит нас ощущать себя настолько конгруэнтными, чтобы быть "заодно" со всем собой)
Уже одна возможность отличать где ты с собой, а где нет-может дать хороший толчок в танце.
Ни у одного другого стиля нет такого потенциала для этого, так как нигде больше вам не нужно так глубоко выражать себя.
"В этом состоянии вы будете чувствовать, что ваша рука поднимается, еще до того, как она начнет это делать, и вы будете двигаться вместе с ней, так что переходы будут менее резкими. Все ваши сигналы, ваше тело, ум, дух или что бы там ни было, все действуют как одно целое. "
Таким образом буто тренирует в нас навыки аутентичности, и отсутствие страха проявлять себя. Оно развивает наши качества через телесность, но на до-телесном уровне.
Цитаты Арнольда Минделла.