Пассивная агрессия, манипуляции, игнорирование и еще один шаг на пути к психическому неравновесию - нездоровые или по-другому, токсичные отношения часто выбивают землю из-под ног.
По сути, токсичные отношения - это психологическая ловушка, где один партнер «жертва» отношения второго. Жертвой можно стать разными способами: ведясь на манипуляции, боясь потерять «родное и привычное», когда это «родное» психологически терзает вас, и предаваясь эмоциям, что очень любят провокаторы. Вся прелесть подобного рода отношений в том, что из такого лабиринта не каждый сам в состоянии найти выход, более того, часто сами жертвы загоняют себя на такую позицию и это вовсе не зависит от факторов извне. Но как?
Возьмем для примера ситуацию: Отношения пары, он игнорирует не отвечает на звонки долгое время девушка волнуется и нервничает, тут он перезванивает. Но вместо того, чтобы честно признаться в чувствах: «я волновалась», «мне было плохо без тебя», «раздражает, что ты игнорируешь меня» , девушка скрывает их и затаивает обиду, надеясь, что партнер поймет. Но чаще люди считают, что все в порядке или не понимают, в чем дело. Отдаление, недопонимание лишь верхушка айсберга. Так же и в любых других отношениях, будь то дружеские или родственные. Здесь жертва-тиран отравляет не только себя, но и своего партнера, медленно убивая отношения.
Второй пример: Схватила двойку в школе, поругалась с парнем или родители наказали за очередной прокол? Самое время поговорить об этом с близкими тебе людьми и попросить совета. Иной же ход событий, если все вокруг станет неприятным и накопленная злоба и обида выплеснутся на друзей, родных или даже на любимую кошку( да ты изверг). Ответственность за твои действия только на тебе, близкие лишь могут помочь тебе это вывезти самой, но никак не перенять весь груз на себя, ведь это значит, что они станут жертвой токсичных отношений, переняв чужую ответственность.
-Как насчет блюда из отборной пассивной агрессии и островатого соуса манипуляций?
-Зачем?
-А ведь и правда, зачем вообще вступать и оставаться в токсичных отношениях? Все просто, подавляющее большинство просто не знает, что они находятся под давлением или приняли это за норму.
Учимся определять такие отношения.
Если партнер постоянно забывает выполнять обещания, игнорирует ваши желания, уверяет вас, что вы являетесь самым близким ему человеком, но, по сути, своими поступками вытирает о вас ноги, манипулирует, контролирует, постоянно критикует и осуждает каждый ваш шаг, заставляет ревновать, пропадает и появляется без предупреждения. Проецирует на вас свои комплексы, навязывает свою систему ценностей, следует незамедлительно с ним попрощаться или смириться со своей ролью жертвы, но прежде задумайтесь, насколько еще вас хватит.
«Все просто: есть он, такой, какой есть. И есть вы, такая, какая есть. Вам или хорошо вместе, или надо разойтись.» Михаил Лабковский(с)