Обычно я не люблю давать своим текстам названия со словом "лучший". Но в данном случае оно оправдано. Речь идет о настое-отваре корней сабельника. Можно добавлять также траву.
Итак, почему данный рецепт - лучший? Дело в том, что в нем используется настой, в котором сочетаются те вещества, которые легко извлекаются при настаивании, но исчезают при дальнейшем кипячении + трудноизвлекаемые вещества, например, дубильные, которые добывают именно кипячением. Дополнительно дам рецепт настойки на спирту.
Но сначала - немного о свойствах сабельника. По разнообразию действия сабельник входит в топ самых эффективных лекарственных растений.
Первое действие, с которым ассоциируется сабельник - лечение больных суставов. Артриты, артрозы, бурсит, подагра... Но он также полезен для сосудов. Сабельник - антикоагулянт, то есть, разжижает кровь, но не вызывает кровотечений - противотромбное действие. При двадцатиминутном кипячении он показывает противотуберкулезную активность. Гонит соли - от отеков. Имеет антиоксидантные омолаживающие вещества. Содержит селен в хорошо усваиваемой форме. Является природным ноотропом. Отличается противовоспалительными свойствами. В составе комплексной терапии лечит межпозвоночную грыжу. Полоскания - при парадонтозе.
Возможно, вы сами захотите заняться добычей сабельника, но скорее всего, большинству из вас придется его приобретать в аптеке либо у травников.
Несколько советов по поводу приобретения качественного сабельника:
При измельчении сухого растительного сырья оно начинает окисляться и терять постепенно свою активность. Можно, конечно, купить мелко измельченное сырье, но особое внимание - дате производства. Чем она ближе к настоящему времени, тем лучше. Вообще срок хранения - 2 года, но надо понимать, что до упаковки сырье могло еще какое-то время лежать на складе.
Можно купить у травников корень в таком виде:
Здесь надо обратить внимание на цвет на изломе - он должен быть светлый, "слоновой кости". Если много изломов жухло-бежевые, не контрастные по цвету к коре - признак долгого хранения, либо были собраны прелые корни.
Готовый настой-отвар имеет красно-коричневый оттенок, пресный вкус с небольшой терпкостью - пить его легко.
Лечить сабельником суставы надо не менее трех месяцев, а лучше - полгода. Серьезные артрозы лечат периодически повторяющимися курсами. При этом в начале лечения может появиться боль в суставах от обострения заболевания - это происходит оттого, что начинают выходить соли. Боль длится несколько дней, потом проходит. Этот период надо преодолеть, можно уменьшить дозу на первое время. Поверьте, во время длительного лечения сабельник улучшит состояние многих других органов и систем тела.
Итак,
РЕЦЕПТ:
Если вы купили трубчатые корни, как на фото выше, их надо дополнительно измельчить. Я делаю это кусачками - легко. Столовую ложку с небольшой горкой залить стаканом кипятка, настоять полчаса. Слить настой, а твердое сырье залить половиной литра воды и кипятить на небольшом огне. Процедить сквозь пластиковое ситечко или ткань (растительные отвары не должны соприкасаться с металлом). Соединить первый настой с отваром. Разделить полученную дозу на 4-5 частей и пить в течение дня.
Можно приготовить спиртовую настойку сабельника:
100 г сухих корней залить 0,5 л водки. Закрыть посуду и настаивать, периодически встряхивая, 14 дней. Пить по чайной ложке 3 раза в день. Многие травы лучше настаивать на 65-70-процентном спирту, но сабельник - не более 45%.
У сабельника - минимум противопоказаний. Беременность и кормление, возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость.
Этот материал носит обзорный характер, перед применением растений надо проконсультироваться с врачом. Понравилось? Ставьте лайк, подписывайтесь на канал ЕлениКА.