Глазки-щелочки, тяжесть в ногах, тесная обувь - знакомая ситуация, если накануне вечером переесть солененького или выпить слишком много воды. Бывает, отечность не сходит несколько дней - та еще "красотка". Что делать? Как быстренько привести себя в порядок и освежить лицо? Читаем, применяем на практике.
Ищем причину
Отеки - это не просто косметический дефект. Таким способом организм нам подает сигнал, что с ним не все в порядке. Поэтому главная цель - это не просто избавиться от отеков, а устранить причину их появления.
А причины могут быть разные:
- плотный ужин прямо перед сном
- много соленой пищи накануне вечером
- чрезмерное потребление жидкости в вечернее время
- нехватка витаминов (в частности, В)
- бессонница
- переутомление
- нарушение работы почек
- грыжа нижнего века
- избыток кожи в периорбитальной области.
Как видите, не всякая причина так уж безобидна. Поэтому если отечность не проходит несколько дней подряд, а все существующие меры предприняты, лучше обратиться к врачу.
Снимаем отеки в домашних условиях
Но не будем о самом плохом. В большинстве случаев виноват режим питания или недосып. И если утром вы не можете без слез взглянуть на свое опухшее личико, а ноги с трудном влазят в туфли, рекомендуем эти простые и эффективные способы.
Кубики льда
Это самый простой метод, притом лед точно есть у каждого. А если и нет, то его легко заморозить. Хорошо замораживать не обычную воду, а отвар ромашки или мяты. Разлейте травяной чай по формочкам и уберите в морозилку на пару часов.
Кстати, это средство можно использовать и просто так. Оно отлично тонизирует кожу, улучшает цвет лица и "замораживает" морщинки, делая их менее заметными.
Контрастный душ
Это отличное средство для закаливания, улучшения самочувствия и даже похудения! Оно ускоряет обмен веществ, придает организму больше сил и помогает бороться с инфекционными заболеваниями. А еще контрастный душ тонизирует и освежает.
При отеках отправляйтесь в ванну и примите контрастный душ. Эффект гарантирован! К тому же вы уберете отеки не только с лица, но и всего тела.
Чайные пакетики на веки
Опустите пакетики с чаем в кипяток, подождите пару секунд, затем выньте и остудите. Можно даже заморозить. Затем положите на веки на 2- минут. Чай известен как прекрасное тонизирующее средство.
Огурцы на веки или маска из огурцов
Отрежьте два кружочка огурца и приложите к лицу. Этот овощ освежает, увлажняет кожу и эффективно борется с отеками.
Если вам была полезна статья, буду благодарна за ваши лайки!
Подпишитесь на мой канал, вместе пройдем путь к молодости, красоте и стройности!