Перед выходом в декрет у меня были смутные представления о том, что это такое и как в нем жить.
Это что-то из категории сидеть дома и следить за ребенком. Личное время? Наверное, оно есть, ведь дети спят днем.
Первые два месяца больничного по БиР занималась исключительно подготовкой к встрече с малышом. Покупала одежду, средства гигиены, совершала крупные покупки (коляска, кроватка). Так как о материнстве имела смутное представление, то изучала буквально всё. Элементарная покупка боди и слипов могла затянуться, так как меня не устраивали шовчики внутрь, либо искала одежду с антицарапками, и всё в таком вот духе.
Только с рождением ребенка поняла, что дети хоть и спят днем, но для того, чтобы дитя заснуло нужно приложить недюжинные усилия. И ситуация, когда наливаешь утром себе чаёк, а выпиваешь остывший вечером, стала нормой.
Так вот, как в условиях декрета успевать всё? Ответ - никак🤷♀️🤷♀️🤷♀️. Приготовить несколько блюд, сварить компот, убраться дома, постирать вещи и не забыть про себя любимую не получится. Но! (Плавно подошли к первому пункту).
✅Нужно научиться расставлять приоритеты.
Кучу кучную дел не сделать, так что важнее? Наготовить 10 блюд или выспаться с ребенком вместе?Натереть зеркала или прогуляться с коляской лишние 15 минут? Подумайте, что для вас важнее.
✅Оптимизируйте свои ресурсы.
Гуляете с коляской - почитайте книжку, или послушайте подкасты или посмотрите фильм. Полинка в младенчестве спала днем только на улице/балконе. Я раньше столько книг не читала. Даже на четырехтомник Толстого "Война и мир" время нашлось.
✅Просите о помощи.
Это не стыдно. (Если есть помощники, конечно). Не надо играть в мать-героиню, но при этом еле держаться на ногах. Ребенку нужна счастливая мама.
Мой любимый пункт⬇️⬇️⬇️
✅Планировать свои дела заранее.
Я обычно расписываю план на месяц, неделю и день. В течение дня поглядываю в список дел на день и вычеркиваю сделанное. Так, не пропускаю прием витаминов (могу ведь и забыть про них без напоминания). Не одна тетрадка уже исписана планами.
Все, что я написала в этой статье, я делала сама. Наверное, за исключением пункта о помощи. Я помощь не просила, мне её оказывали до просьбы). У меня не портилось настроение от пятен на зеркале. Договорилась сама с собой, что ребенок важнее.
Буду рада, если хоть один совет вам сэкономит время.
Легких вам декретных будней!
Лайки и подписка на канал приветствуются!
Читайте также:
Что стоит прочитать, когда готовишься стать мамой. Подборка из 7 книг.
Занятия с новорожденным на фитболе. Простые, но рабочие приёмы за 5 минут в день.
Полезные программы для ведения беременности и материнства.