Прочитай этот список, дай прочитать близким, прочитай детям! Начни следовать хотя бы одному пункту и ты удивишься!
1. Начни очищаться. От вредных привычек, дурных мыслей, плохих слов.
2. Перестань себя сравнивать с другими - сравнивай себя с собой вчерашним. Ты или станешь лучше, или поймешь, что деградируешь. И первое, и второе - позволит видеть реальность.
3. Читай. Вылазь из интернета хотя бы на три часа в день.
4. Определи основные "хочу" на ближайшее время, начни каждый день делать хотя бы шаг к желаемому.("Курочка по зёрнышку" как говорится:))
5. Перестань общаться с идиотами, это заразно, серьёзно!
6. Перестань общаться с "токсиками" (кто тебя критикует не обосновано, унижает, острит вне меры, выставляет придурком). Просто перестань общаться.
7. Прими на время свое одиночество. Познакомься с собой. Вспомни то, чем хотел заниматься когда-то и на что никогда не было времени. Вот тебе - освободилось это время, пробуй!
8. Советы спрашивай только у профессионалов.
9. Как минимум 14 часов в сутки должны быть заняты делами.
10. Учись всегда. Только не думай, что если ты что-то прочитал, то уже разобрался или понял (так многие люди, начитавшиеся книг по психологии, считают, что они уже психологи. Они просто люди, начитавшиеся всяких книг).
11. Начни быть честным с близкими. Это трудно. Пробуй. У тебя не будет получаться. Пробуй снова. И это жутко страшно по началу..
12. Научись отличать общение от манипуляции. Для этого - перестань манипулировать сам. Открыто выражай свои чувства. Говори, что хочешь получать от других. Ртом. Мысли люди читать не умеют. Прими это и научись говорить, а не обижаться.(В общем воспитай в себе честность, иди к ней!)
13. Перестань ругать и винить окружающих. Если не получается у тебя - виноват ты. Прими это и начни работать над своими ошибками.
14. Меньше философии. Все в реальной жизни конкретно. На все есть причины. Чем расплывчевее и обобщеннее ты мыслишь, тем меньше твой реальный результат.
15. Не играй в игры в отношениях.
16. Умей критично относиться к себе и своим действиям. Только через видение своих ошибок и анализ начнутся реальные изменения.
17. Сам не давай советы, когда тебя не просят.
18. Не причиняй добра по неосторожности.
19. Доверяй своему внутреннему голосу.(Всегда, везде, в любой ситуации!)
20. Перестань испытывать вину за то, что ты не такой как другие. Каждому - свое. Чувство вины - диструктивное чувство. Если виноват на самом деле - извинись, если оснований нет - иди дальше и перестань накручивать себя. Будь проще!
21. Твоя жизнь и мнение могут быть критикуемы другими. Прими это как факт и перестань оправдываться.
22. Воля дана тебе, чтобы преодолевать те ситуации, в которых другие уже сдохли бы. Но и лень иногда индикатор того, что пора отдохнуть и послушать внутренний голос.
23. Не бойся перемен. Отнесись к ним как к неожиданному чуду.
24. Научись прощать себя.
25. Не становись моральным уродом - быть свободным и самодостаточным - это не то же самое, что эгоистичным и бесчувственным. Делай так, что бы нас(Свободных) было больше(будет приятней жить)
26. Помогай всегда, когда можешь помочь. Но только тогда, когда действительно можешь и когда человек готов принять твою помощь.
27. Чаще будь на природе - свежий воздух ни кому не вреден, а мысли систематизируются значительно продуктивнее.
28. Не включайте телевизор. Никогда. НИКОГДА. ни-ког-да. НИ ЗА ЧТО!!!
29. Чаще улыбайтесь. Научитесь видеть радость в каждом дне. По немного. По чуть-чуть. Бесценный навык ;))))))
30. Любите. По настоящему. Все, что есть в вашей жизни - партнера, друзей, родных, работу, профессию, мир, жизнь.... С этого начинается взаимность.
Да прибудет с тобой сила ;)
