Рекомендация «тщательно мыть руки» теперь знакома нам как аксиома, а между тем мало кто задумывается, каково приходится коже рук с повышенным уровнем антисептической обработки в современных условиях. Дезинфекция и правда очень нужна, но у нее есть и оборотная сторона — иссушается защитный слой кожи, она становится более ранимой и дольше восстанавливается.
В этой статье мы поговорим о важных правилах ухода и восстановления кожи рук, а также создадим сами свои антисептические и регенерирующие средства.
Почему так происходит?
Дело в том, что наша кожа не создана была для того, чтобы быть идеально чистой («до скрипа») — в ее физиологии быть защищенной значит иметь специальный гидролипидный слой на поверхности кожи, который по составу очень напоминает естественный крем (пот + кожный жир). Гигиенические средства для очищения кожи смывают загрязнения вместе с ним, а санитайзеры со спиртом в основе и вовсе растворяют липидную защиту.
И если в обычное время кожа постепенно успевает восстанавливаться (на это требуется несколько часов), то при постоянном использовании антисептиков ее естественная защита быстро истончается, а бреши становятся открытыми воротами для инфекции. В итоге мы получаем сухость кожи рук, неприятную пергаментность, покраснения, раздражения.
Бережное очищение
Как бы ни хотелось очистить кожу максимально эффективно, постарайтесь выбирать мягкие очищающие средства — крем-гели, мыло с добавлением масел (так называемый «пережир» в большом количестве). А еще — очень хорошо не только намыливайте, но и смывайте мыло водой! Чтобы остатки ПАВ мыла не травмировали защитный слой кожи.
Как вариант, можно попробовать сделать кремовое мыло самим:
Очищающий SPA-гель для кожи рук
Фруктовые энзимы в его составе нежно очистят кожу рук, натуральный эксфолиант бережно уберет все ороговевшие частички, а масла напитают кожу и сделают ее бархатной и очень приятной.
Нам потребуется:
Масляная фаза 20%
Сукрагель 3%
Масло миндаля сладкого 8%
Масло макадамии 5%
Масло кокоса рафинированное 4%
Водная фаза 80%
Гидролат или дистиллированная вода 59%
Глицерин растительный 4%
Д-пантенол 5%
Ксантановая камедь 1%
Фруктовые энзимы 10%
Консервант 1%
Активная фаза
СО2 экстракт лимонника 4 капли на 100 г
СО2 экстракт регенерирующего сбора 4 капли на 100 г
Эфирное масло апельсина 10 капель на 100 г
Эфирное масло базилика 3 капли на 100 г
Приготовление:
1. Отмеряем все масла в одну емкость, в другой емкости отмеряем Сукрагель и взбиваем до белой густой пены 3 минуты. Покапельно добавляем масла в емкость с Сукрагелем, тщательно перемешивая. Получился светлый масляный гель.
2. В третьей емкости отмеряем глицерин, растворяем в нем ксантановую камедь. Добавляем Д-пантенол.
3. Небольшими порциями вводим гидролат, аккуратно перемешивая стеклянной палочкой.
4. Добавляем энзимы и продолжаем аккуратно смешивать. Вводим консервант.
5. В емкость с ВФ добавляем масляный гель, вымешиваем стеклянной палочкой. Добавляем экстракты и эфиры .
6. Переливаем получившийся гель в дозатор.
Срок годности 3 месяца в холодильнике.
Используйте такой гель не реже одного раза в неделю и вы увидите, насколько нежными и бархатистыми могут быть руки!
Ежевечернее восстановление
Обязательно каждый вечер балуйте кожу нанесением восстанавливающего крема! Именно он позволит коже успеть восстановиться до следующей череды дезинфекции в течение дня.
Будет замечательно, если в его составе встретите д-пантенол, экстракт ромашки и календулы — эти компоненты ускоряют регенерацию и показывают эффект намного быстрее.
А если умеете варить кремы — можете создать собственный супервосстанавливающий крем!
МФ 20% (расчет на 50 г крема)
Оливем 1000 — 2 г
Масло ши — 2,5 г
Масло хлопка — 2,5 г
Масло жожоба — 2,5 г
Воск оливы — 0,5 г
ВФ 78%
Гидролат ромашки — 35,5 г
Мочевина — 2 г
Ниацинамид — 0,5 г
Лецигель — 0,5 г
Консервант Никкогард 10 капель
АФ
Д-пантенол — 2%
СО2-экстракт подорожника — 2 капли
СО2-экстракт календулы — 2 капли
СО2-экстракт регенерирующего сбора— 2 капли
1.Соберите компоненты МФ в одну емкость, а ВФ — в другую. Нагрейте обе до 75 градусов на водяной бане.
2.Соедините об фазы при интенсивном взбивании миксером, продолжайте эмульгирование, пока крем не остынет до 40 градусов.
3.Добавьте консервант и компоненты АФ и тщательно вымешайте крем.
4.Загрузите крем в подготовленную баночку или тубу.
Храните готовый крем в холодильнике до 3 месяцев.
Аккуратная дезинфекция
Дезинфекция важна и санитайзеры сейчас действительно помогают снизить риск заражения. А еще обязательно защищайте руки перчатками — в том числе и от самих дезинфекторов, особенно, когда проводите уборку помещения.
Делимся некоторыми идеями, какие можно сделать средства своими руками:
Антисептические салфетки для рук
Спирт 97% + вода (40/60) или водка — 40 мл
Эфирное масло чайного дерева — 10 капель
Нетканный материал — лоскуты 10х15
Растворите эфирное масло в спирте, смешайте с водой.
2. Салфетки сложите в герметичный контейнер и залейте их водно-спиртовой смесью с эфирным маслом
Спрей-антисептик (25 мл)Спирт 97% — 14 мл
Никкогард (консервант) — 10 капель
Вода — 10 мл
Эфирное масло монарды — 10 капель
Растворите эфирное масло в спирте, добавьте Никкогард и воду, тщательно смешайте и перелейте во флакон-спрей.
Срок хранения — до 1 месяца
Антисептический гель для рук (50 г)
Масло таману 0,5 г
Гидрованс 2 г
Глицерин 3 г
Трегалоза 0,5 г
Лецигель 0,5 г
Консервант Никкогард 0,5 г
Гидролат зеленого чая - 47 г
Молочная кислота (40% р-р) - 5 капель/50 г
Эфирное масло чайного дерева - 3 капли/50 г
Эфирное масло лаванды - 5 капель/50 г
Эфирное масло мяты - 2 капли/50 г
СО2 экстракт солодки - 2 капли/50 г
СО2 экстракт розмарина = 2 капли/50 г
1. В одном стакане соединяем Трегалозу, Гидрованс и гидролат зеленого чая, хорошо смешиваем.
2. В другой емкости в растительном глицерине растворяем эфирные масла и экстракты, добавляем Лецигель и таману, вымешиваем до однородной массы.
3. Вливаем гидролат с активами в ёмкость с лецигелем и очень хорошо вымешиваем гель. Его плотность можно регулировать количеством гидролата (если хочется сделать более жидкий - просто добавьте больше водных компонентов).
4. В готовый гель добавляем консервант в соответствии с дозировкой и несколько капель молочной кислоты.
Гель готов! Для него хорошо подойдет мягкий флакон с крышкой флип-флоп или любой другой. При хранении в холодильнике срок годности до 3х месяцев (можно приготовить большую порцию и частично в флакончике брать с собой).
Во всем нужна мера — помните об этом. Да, в период высокой активности вирусов очень важно поддерживать чистоту рук и окружающего пространства, важно качественно мыть руки и обрабатывать поверхности. Однако при этом и про сами руки важно помнить, заботиться о здоровье кожи и поддерживать ее. Перчатки во время работы с дезинфекторами, бережное очищение и обязательное использование восстанавливающих кремов позволят поддержать кожу рук в хорошем состоянии на долгое время.
Берегите свое здоровье в гармонии с потребностями кожи!
Косметолог и разработчик косметики
Ксения Миронова