Я долго искала свой слоган. Мне так хотелось через короткую фразу доносить до мира одну очень простую и жизненно важную истину, чтобы сразу, как пулей отметало желание ныть и страдать.
Никто. Кроме. Тебя! - не способен сделать тебя же счастливым. Это моя глубокая врожденная убежденность, подтвержденная "клиническими исследованиями" и описана в тоннах психологической литературы.
Наше счастье там, где оно есть исключительно благодаря череде наших же собственных решений. Быть несчастным - тоже наше решение.
Разве кто-то нам обещал, чтобы будет легко? Отнюдь.
Нас всех с рождения учат успеху, подразумевая под этим понятием обладание множеством умений, стремлений и, как следствие, материальных благ. Сначала успех измеряется игрушечками покруче, джинсиками помоднее, беглым чтением непременно - лет с трёх, в идеале - на трёх языках. От нас требуют быть талантливыми. Желательно, талантливее всех. Красивыми. Желательно, красивее всех. И кто-то бесконечно сочиняет все новые и новые идеалы, не следовать которым, считается - «Фу-фу-фу»…
Дальше больше. Социум не перестаёт диктовать правила, задавая планочку повыше. И вот, мы уже находим себя бегущими по размеченной НЕ нами дорожке, с шестом наперевес, чтобы эту жизненную планочку похлеще Исинбаевой взять. И берём! Не все, не всегда, но берём!
Всё это здорово, конечно! Но, давайте-ка, честно ответим себе на вопрос - делает ли нас счастливыми тот факт, что мы такие красавцы-молодцы? Вот встаем мы каждое утро и искренне себе говорим: "Я полностью доволен своей жизнью, и, главное, самим собой! Моя психика совершенно здорова! Моя самооценка на той же высоте, куда мой шест каждый раз подкидывает моё прекрасное тело! Я наполнен и мне есть, что отдавать! Мне не нужны условия и условности. Я счастлив!"
И тут потекла слезинка по гордой щеке, и кровинка по падающему, не менее гордому шесту.
Пора сбросить маски несокрушимых многоборцев и признать, что счастливыми-то быть нас, увы, и не научили...
Зачем вообще весь этот успех, красота, эти пышные брови и груди, мощные бицепсы и всякие там широчайшие, деньги, вещи, статус... если мы всё равно не чувствуем удовлетворения от жизни?
Посмотрите на свою реальность. Вы с принятием реагируете и на сложности и на радости, на достижения и неудачи? Вы стойко справляетесь с предательством? Умеете ли вы быть другом, любить? Вы с удовольствием делаете то, что делаете? Вы не ждете понедельника, нового года, конца карантина, чтобы уж точно начать жить, как хочется? Вы довольны своим окружением и без нервного вздрагивания с удовольствием отвечаете на любой поступающий телефонный звонок? Вы не злитесь на чужие несовершенства? Комфортно ли вам быть с собой наедине? Вам не нужно ничьё одобрение? Вы способны НЕ выложить в сеть фотографии из заграничного отпуска, просто потому, что вам незачем кому-то что-то доказывать, потому, что хорошо - не там, на картинке, а здесь - в реальной жизни. Нет, нет, это не вы много раз в день, даже в час, жалуетесь на мир, обстоятельства, погоду, на президента, на соседа напротив и соседа повыше, на кота под ногами, вечно полный и одновременно пустой гардероб, пробки и невыносимый красный свет на перекрестке - ну, все эти пакости, специально созданные, чтобы загнать вас поглубже в ад? Ах, да, у вас нет ожиданий от других людей соответствовать вашей картине мира?
Этот список можно продолжать до бесконечности. Боюсь, вряд ли хоть кто-то готов ответить на все эти вопросы - «ДА». А всё это - признаки допуста растраченного психического резерва и нашего неумения его восполнять и быть счастливыми, в любых обстоятельствах.
Вот чему нас точно не учили.
Надо признать, что придется просто начать этому учиться самим. Будет ли легко? Даже не думайте! Всю свою жизнь мы тренируем другие навыки, а счастья нам почему-то нам хочется просто так. Просто так не получится.
Достаточно ли почитать умные книги и послушать умных людей, щелкнуть лайк прекрасному психологу, не дочитав даже его рекомендации до конца, чтобы раз! и счастье привалило? НЕТ! Придется начать выращивать в себе эту привычку - не ворчать, не ждать никогда ничего и ни от кого, а просто начать делать себя счастливым. Информация - это лишь семена. Посадить, поливать и вырастить - это ваш и только ваш труд. Ну, а быть или не быть - только ВАШ ВЫБОР!
Никто, кроме тебя!