Если принято твердое решение изменить фигуру, убрать лишний вес, воспользуйтесь природным чудо-продуктом. В рекомендациях диет врачи советуют сбалансированное и рациональное питание с ограничением углеводов. Но среди подсластителей и сахарозаменителей мед занимает первое место.
В этом продукте собраны необходимые организму витамины, минералы и легкоусвояемые сахара (глюкоза и фруктоза) до 75%, дающие мозгу и мышцам необходимую энергию на время диеты. Мед содержит гормон радости (серотонин) — в приподнятом настроении терять лишние килограммы удается легче.
Удивительно, сколько труда вкладывает пчелиная семья в создание продукта с волшебными свойствами. Экологически чистый, ароматный натуральный — как будто специально производится для стройнеющих.
В пчелиной семье все работы распределены “по рангам”:
- пчелы-разведчицы находят медоносы, пчелы-сборщицы, собирают нектар, в хоботке он уже смешивается с выделяемым секретом;
- пчелки-приемщицы по капелькам раскладывает принесенную “заготовку” в ячейки сот;
- дальше происходит реакция гидролиза — переработка нектара под воздействием кислорода до созревания;
- для снижения влаги в меде пчелы включают “вентилятор”— машут крылышками, усиливая естественную вентиляцию улья;
- по мере созревания — переносят мед в другой пакет сот для хранения;
- когда эликсир готов, в каждую ячейку сот для дезинфекции, пчелы добавляют капельку яда и герметично закрывают восковыми крышечками.
Добавка в меню стройнеющих 100 гр. сладкого продукта улучшает пищеварение, выравнивает сниженный метаболизм. Жировые отложения распадаются, тают на глазах, контуры фигуры корректируются до природных, желанных форм.
Самая простая схема приема меда по совету диетологов:
- после пробуждения развести в стакане теплой воды (температура 40 градусов) столовую ложку меда и выпить небольшими глотками;
- или возьмите комочек меда в рот, закройте глаза и почувствуйте — как смешиваясь со слюной, сладкая жидкость впитывается и растекается внутри приятным наслаждением — запейте теплой водой;
- желательно отодвинуть завтрак на пару часов, как минимум.Такой прием используют при интервальном голодании — организм худеет ночью во время сна и продолжает выполнять работу по очистке тела до первого кусочка еды, который проглотили. Воспользуйтесь советом — лишние килограммы уйдут быстрее;
- перед сном повторите прием стакана воды с медом — это успокоит нервную, расслабит и подарит крепкий, оздоравливающий сон.
Добавляйте в меню мед в виде напитков: имбирный с лимоном и медом,
лимонный с медом, с корицей. Вариантов множество, только соблюдайте норму.
Будьте здоровы и стройны!
Если понравилась информация, поддержите меня и мой канал: подпишитесь и поставьте лайк!