Эти продукты помогут вам в дальнейшей жизни, сохранят вам зрение и будут красивые, здоровые зуб, ну и конечно же хорошее тело.
1. У многих пожилых людей есть проблемы со зрением и с зубами и это очень печально, что же поможет сохранить наше зрение и красивые зубки? Конечно же это морковь и яблоки.
Морковь очень полезна зрению, при этом позволяя сохранять наше зрение, морковь имеет твердоватую структуру, что очень полезна зубам, когда мы грызем морковь, зубы терутся и чистются и привыкают к твёрдой пищи, яблоко тоже самое, когда мы грызем яблоки, наши зубы чистются и получают нужные витамины, делаю наши зубы крепкими. Берите на заметку и обязательно используйте!!!
2. Если вы хотите выглядеть молодо и не стареть, то советую пить красное сухое вино, вино очень хорошо влияет на кожу, сдерживает старение, вино также усиливает наш иммунитет, делая его более крепче. У кого проблемы с бессонницей то выпейте бокал вина и эта проблема уйдёт, хорошо влияет на сердце и также усиливает упругость кожи и её красоту. ( но помните, нужно пить в умеренном количестве, если пить много, то это пойдёт только в худшую сторону).
3. Лосось самая полезная рыба, она содержит большое количество магния, которое приводит дефицит стресса, нарушению сердечного ритма, постоянной усталости и вялости, раздражительность. Самое главное предотвращает инфаркты и инсульты, много полезного рыбного жира, который полезен для нашей памяти.
4. У пожилых людей есть проблемы с почками, да и молодых людей тоже, номер один полезности занимает арбуз, он очень хорошо чистит почки от плохих веществ и не причиняет вреда самой почке, а лекарства приносят и конечно же лучше всего использовать арбуз. В арбузной мякоти есть полезные вещества для тканей печени. У кого бывают воспалительные процессы желудка, то арбуз хорошо защищает слизистую оболочку желудочно-кишечного тракта. Большое содержание клетчатки.
