1. Регулярные занятия спортом повышают настроение и вызывают положительные эмоции.
2. Занятия спортом повышают самооценку и уверенность в себе.
3. Спорт повышает психическое состояние здоровья.
4. Регулярные спортивные занятия восстанавливают и повышают иммунитет.
5. Физкультура стимулирует кровообращение в результате улучшается тон и цвет кожи.
6. После занятия спортом улучшается сон, его продолжительность и качество.
7. Регулярные физические занятия помогут снизить вес, сделают вашу фигуру красивой, вы станете стройнее и привлекательней.
8. Физические упражнения улучшают сексуальную жизнь – повышают сексуальное влечение и удовлетворение.
9. Спортивные занятия снижают риск развития рака.
10. Физическая активность увеличивает продолжительность жизни. Все в ваших руках.