Напоминаю, нашу книгу опубликовали на Литрес. Не смотря на низкую цену, книга содержит кладезь полезной информации по поддержанию здоровья, долголетия и хорошего настроения. Кому интересно:
https://www.litres.ru/aleksandr-aleksandro/poleznye-privychki-kotorye-sdelaut-zhizn-dolgoy-i-sch/
Брюс Ли говорил: "Я не боюсь того, кто изучает 10 000 различных ударов. Я боюсь того, кто изучает один удар 10 000 раз.
В сегодняшней статье пойдет речь о 5 боксерских комбинациях, которые должен знать каждый. После отработки этих серий ударов до автоматизма вы сможете победить практически любого соперника в уличном конфликте.
Удары принято нумеровать:
1-левый джеб
2-правый кросс
3-левый хук
4-правый хук
5-левый апперкот
6-правый апперкот
Отрабатывать комбинации можно на лапах, боксерской груше или просто в бою "с тенью". Итак, поехали!
1)Стандартная двойка: левый джеб - правый кросс (1-2)
Сначала выбрасываете левой рукой джеб (если вы правша), затем добиваете правым кроссом. Лучше всего эту комбинацию описывает шутливое высказывание "Левый коронный, а правый похоронный".
2) Джеб-джеб-кросс (1-1-2)
Пробиваем дважды левый джеб, затем добиваем правым кроссом. Эта комбинация особенно хороша, когда соперник ожидает от нас стандартную "двойку".
3) Джеб-кросс-левый хук (1-2-3)
"Двойка" плюс акцентированный левый хук. Хук можно пробивать как в голову, так и в корпус.
4) Джеб-Кросс-Хук-Кросс (1-2-3-2)
Получается: левой-правой-левой-правой. Первый удар - джеб - как бы открывает защиту противника. Остальные 3 удара наносятся хлестко, жестко. Такая серия из 4 ударов уже "продвинутый уровень".
5) Джеб-Правый апперкот-Левый хук-Кросс (1-6-3-2)
Если твой соперник адаптировался к "двойке" в начале комбинации, попробуй эту серию ударов из "продвинутого" уровня. Когда ты пробиваешь правый апперкот после стандартного джеба, соперник, как правило, этого не ожидает. Сильный удар правой снизу может его обескуражить. А тут вы еще вдогонку бросаете ему левый хук и добиваете справа.
Отточив эти 5 комбинаций до автоматизма, вы почувствуете себя уверенным практически в любом уличном конфликте.
Понравилась статья? Ставьте лайки и подписывайтесь на канал!