3 подписчика

ОВСЯНКА С ФРУКТАМИ, ОРЕХАМИ И ФИНИКОВЫМ СИРОПОМ

3 июня 20203 июн 2020

~1 мин

Вам нравится сладкий завтрак? Сделайте домашнюю овсянку. Это быстро, здорово,и вам определенно понравится. ИНГРЕДИЕНТЫ В кашу овсянка -1/2 чашки молоко-по мере необходимости или миндальное молоко - по мере необходимости Для украшения семена чиа-по вкусу персик свежий - 1/2 шт банан - 1/2 шт смесь орехов и сухофруктов - по вкусу кокосовые ломтики-по вкусу финиковый сироп - по вкусу ПРОЦЕДУРА ПРИГОТОВЛЕНИЯ 1.Залить с кашей в кастрюлю молоко, или растительным напитком (миндальное молоко, соевое молоко), можно добавить семена чиа и варить на слабом огне до желаемой консистенции. Мы стараемся не обжечь кашу, пока готовим фрукты для украшения. 2.Если мы еще не добавили семена чиа в кашу, мы также можем насыпать их сверху. Кашу можно украсить по желанию, например, нарезанным персиком и кружочками банана. Насыпьте горсть ваших любимых орехов и кусочков кокоса на фрукты. 3.Напоследок смажем финиковым сиропом.

Оглавление

Вам нравится сладкий завтрак? Сделайте домашнюю овсянку. Это быстро, здорово,и вам определенно понравится.
ИНГРЕДИЕНТЫ
В кашу

Вам нравится сладкий завтрак? Сделайте домашнюю овсянку. Это быстро, здорово,и вам определенно понравится.

ИНГРЕДИЕНТЫ

В кашу

овсянка -1/2 чашки

молоко-по мере необходимости

или миндальное молоко - по мере необходимости

Для украшения

семена чиа-по вкусу

персик свежий - 1/2 шт

банан - 1/2 шт

смесь орехов и сухофруктов - по вкусу

кокосовые ломтики-по вкусу

финиковый сироп - по вкусу

ПРОЦЕДУРА ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1.Залить с кашей в кастрюлю молоко, или растительным напитком (миндальное молоко, соевое молоко), можно добавить семена чиа и варить на слабом огне до желаемой консистенции. Мы стараемся не обжечь кашу, пока готовим фрукты для украшения.

2.Если мы еще не добавили семена чиа в кашу, мы также можем насыпать их сверху. Кашу можно украсить по желанию, например, нарезанным персиком и кружочками банана. Насыпьте горсть ваших любимых орехов и кусочков кокоса на фрукты.