Самооценка – это довольно полезный инструмент понимания своих сильных и слабых сторон, достоинств и недостатков, индивидуальных особенностей и т.п. Но бывают крайности чрезмерного увлечения повышения своей «стоимости» через жажду стать как можно лучше. Это путь невротиков… об этом я уже писал в статье:
Стремление к идеалу как вид невроза
Как известно самое хорошее хорошее – это хорошее в меру.
Там где самооценка всерьез переходит в оценивание себя и своих действий начинается путь в никуда. Если есть такие крайности, то лучше использовать слово - самовосприятие, или реализм.
А теперь к сути вопроса:
Первое – ЗАЧЕМ ЭТО ВООБЩЕ НУЖНО?
Чем лучше человек понимает себя и свою ситуацию в целом, тем лучше он ориентируется в разнообразных житейских ситуациях.
Пример: я понимаю, что у меня проблемы со спиной и скажем в плане поиска работы будет лучше если я буду это учитывать. Если я не буду учитывать очевидную реальность и пойду работать грузчиком, это может плохо кончится.
Второе – ОТКРЫВАЕТСЯ ВОЗМОЖНОСТЬ ПРЕОБРАЗОВАНИЙ.
Когда мы учимся признавать реальное положение вещей, мы получаем возможность видеть то, над чем можно работать.
Это как починка автомобиля: если не выяснить причину, по которой машина перестала ехать, то ничего не изменится. Только если мы откроем капот и будем искать причину поломки, мы сможем начать ее чинить.
Третье – ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ ОТНОШЕНИЯ.
Если мы дезориентированы на счет своих реальных возможностей, мы можем на эмоциях вписаться в какое-то дело, но через время либо организм, либо психика исчерпают свой реальный потенциал и мы будем вынуждены попрощаться с тем человеком, которому пообещали свернуть горы… Неприятно и за себя и перед человеком, просто по причине того, что мы ориентировались на эмоции, а не на реальность. Когда мы учимся трезвому отношению к себе, мы можем давать обещания осторожнее. Пусть это будет не так круто и пафосно, но на самом деле адекватные люди ценят это гораздо больше.
Четвертое – ЖИЗНЬ БЕЗ РОЗОВЫХ ОЧКОВ.
Если мы учимся трезво относится к себе, автоматически открывается возможность лучше видеть и других людей – их слабые и сильные стороны независимо от того, какими они пытаются себя подать на словах.
Вот и все…
Для того чтобы учиться выстраивать с миром гармоничные отношения – нужно учиться понимать, признавать и учитывать реальное положение вещей.