Чтобы ваш малыш безмятежно спал всю ночь, нужно научить его засыпать в своей кровати. Но как это сделать? Ведь часто почти уснувший на ваших руках ребёнок внезапно начинает плакать, как только поймет, что он в своей постели. А уже подросшие дети отказываются идти спать в отдельную комнату, даже если очень устали. Давайте разбираться!
Почему ребёнок не засыпает самостоятельно?
1. Ребенок привык засыпать на руках
Ему нужно постоянно чувствовать близость и материнское тепло, а когда он оказывается один в постели, чувствует себя некомфортно;
2. Новорожденные привыкают засыпать во время кормления грудью
3. Дети не хотят окончания веселья
Старшие дети понимают, что сон означает окончание увлекательной игры или расставание с друзьями, поэтому всячески стараются отодвинуть этот момент;
4. Ребёнок уже имел негативный опыт
Возможно, младенец как-то просыпался ночью в одиночестве, замерзшим, или разбуженным страшным сном. После этого случая ребёнок будет подсознательно испытывать страх перед укладыванием спать и высказывать протест;
5. Иногда ребенок просто недостаточно устал, чтобы ложиться спать
6. Ребёнок ощупает почву
В некоторых случаях дети пытаются выяснить границы дозволенного. В связи с этим они могут выдумывать чувство голода, просят попить или сходить в туалет;
7. Он хочет внимания к себе
Малышу может не хватать внимания со стороны родителей, а его капризы по поводу сна позволяют добиться ласки и заботы.
8. Вы не соблюдаете ритуалы перед сном
Постарайтесь выработать постоянный алгоритм действий перед сном. Это поможет ребёнку привыкнуть к последовательности действий, чтобы настроиться на сон. Подобным ритуалом может стать ежедневное купание, чтение сказок и историй перед сном, нежные объятия и разговоры.
Все малыши индивидуальны, одни засыпают легко и без уговоров, другим требуется время, чтобы научиться ложиться в кровать самостоятельно. Но даже в самых сложных ситуациях нужно найти причину беспокойства ребёнка и помочь ему преодолеть трудности.
Ставьте палец вверх и подписывайтесь на наш канал!
Наши статьи, которые могут вам понравиться:
1. Чем занять ребёнка на карантине?
2. Как принять незапланированную беременность?
3. Как родительство возвращает нас в детство?
4. Как восстановить цикл после родов?
5. 5 способов позаботиться о себе, если вы молодая мама
6. Грудное вскармливание в общественных местах - нормально