Аромалампа Аромакамень Удобный аналог аромалампы «ближнего действия», который можно использовать даже на работе, не боясь нашуметь запахами. В отличие от лампы, требует совсем маленькой дозы масел. Аромакулон Очень хорошая вещица из пористой глины, которая легко впитывает и надолго сохраняет ароматы. Особенно здорово носить такой кулон во время эпидемий гриппа: имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие подходящие масла помогут бороться с вирусами.
Аромалампа
- Перед началом ароматерапии проветрите комнату. Затем закройте окна и двери, чтобы не было сквозняков.
- В чашу налейте теплой воды (50–55 ºС).
- Капните в нее эфирное масло или смесь масел. Сколько капать? Высчитывайте: 2 капли на каждые 5 м² комнаты. Рекомендуется начинать с небольших дозировок, постепенно увеличивая до оптимальной концентрации (максимум — 15 капель, минимум — 3).
- Зажгите свечу под чашей.
- Оставьте лампу благоухать — от 20 минут до 2 часов. Но не более.
По мере испарения влаги подливайте воду и не оставляйте лампу без присмотра.
Аромакамень
Удобный аналог аромалампы «ближнего действия», который можно использовать даже на работе, не боясь нашуметь запахами. В отличие от лампы, требует совсем маленькой дозы масел.
- На камень нанести 2−4 капли эфирного масла.
- Поместите камень на рабочий стол, в шкаф с бельем, в сумку или даже в карман.
- По мере улетучивания запаха можно добавлять масел на камень для продолжительности действия.
Аромакулон
Очень хорошая вещица из пористой глины, которая легко впитывает и надолго сохраняет ароматы. Особенно здорово носить такой кулон во время эпидемий гриппа: имбирь, кедр, эвкалипт, мята и другие подходящие масла помогут бороться с вирусами.
- Выберите масла в соответствии с вашими целями.
- В кулон добавьте 2−3 капли.
- Через три дня запах выветрится, и можно повторить процедуру.