Чтобы высыпаться, не страдать бессонницей и ночными кошмарами, не подвергаться негативной энергии, внимательно смотрите, где у вас стоит кровать. Лучше всего, если будет стоять изголовьем на Север. Особенно оно благоприятно для людей, которые хотят выздороветь от болезней, обрести душевное равновесие и стабильность. А вот направление головой на юг — совсем неудачное. По мнению Знающих людей, он приводит к болезням, бессонницам, хронической усталости. Восток — тоже удачное направление, особенно для людей творческих и занимающихся интеллектуальным трудом. Вообще, раньше в деревнях делали полати там, куда при новоселье первой уляжется кошка. И не ставили кровать у порога. Следите за тем, чтобы вы не спали ногами к входной двери в спальню. Говорят, что так кладут только покойников, а живые люди от такой позы теряют силы и не высыпаются. Если же в спальне две двери, хуже всего спать ногами к тем дверям, которые ведут к входу на улицу или на лестничную площадку.
Если в комнате есть зеркало, проследите за тем, чтобы вы во время сна не отражались в нем. Если же площадь не позволяет вам переставить зеркало и кровать подальше друг от друга, закрывайте зеркало на ночь или поворачивайте его лицом к стене. Перед сном снимайте с себя все украшения, кроме оберегов. Также не спите в часах. А спать голышом с точки зрения северной ритуальной магии не рекомендуется — слишком уязвимы вы во время сна, ночная рубашка, особенно с обережными орнаментами, убережет вас от негативного влияния. В спальне хорошо держать комнатные растения, но только не вьющиеся. Такие лучше переставить в другое место.
Если вы часто при пробуждении страдаете от головных болей, поставьте в изголовье стакан с водой, в которой помещено какое-либо серебряное изделие. Меняйте воду каждый день. Если же головные боли особенно сильные, можно поместить в ноги кусок свежего хлеба. Постель надо регулярно очищать с помощью горящей свечи, проводя ею над кроватью. А если кровать, диван или другая мебель, на которой вы спите, сломана, испорчена, не жалейте и выбросите ее, заменив на новое. Иначе могут настигнуть неприятности.
Засыпать лучше всего на правом боку, впрочем, это дело индивидуальное.
Не позволяйте никому садиться на вашу кровать, особенно если она не заправлена. Так можно нацеплять негативной энергии. Недаром в наших северных деревнях запрет садиться на кровать сохраняется до сих пор. Причем не разрешается садиться даже близким родственникам, кроме ваших маленьких детей. Если же вам надо положить гостя переночевать, и другого спального места, кроме вашей кровати, дома нет, смените постельное белье.