Вы замечали, что за компьютером проходит как-то очень много времени? Бывает, что пишете, что-то и как будто зависает подолгу над формулировкой, выбором картинки и проч... И потом есть определённого рода усталость. Откуда бы?
Ваше сознание обрабатывает не только то, что вы видите, а также подсознательно и огромные информационные объемы.
Как бы не хотелось это признать, но подсознание работает даже в том случае, если вы себя не считаете просветленной натурой☺️. Оно просто есть, и делает свое.
Цифровая болтовня сознания -это ещё не осознанный человечеством грех, который мы избегаем пока что интуитивно.
В этом времяпровождении есть грех сродни пустословию, но "возведенный в степень". Когда вы слишком долго болтаете с кем-то на пустые темы, вы чувствуете, как устали. А если вы болтаете с ажиотажем, то сгорает огромное количество энергии, но вы не можете остановиться, перевозбуждаетесь. Здесь же - на цифровом и волновом уровне вы общаетесь, но пока не понимаете, что ваше сознание общается, обрабатывая огромное количество информации. И это ему НЕ НУЖНО И ВРЕДНО!
В первую очередь - надо освободить пространство для ума.
Спокойно, со слушанием мироздания, со слушанием себя.
И затем спокойно приступать к тому делу, которое вам необходимо. Потратить некоторое время и на домашние дела, и на близких вам людей:
ум в гармонии - отдыхает.
Осознавая дисгармонию или избыточный поток информации - он переутомляется.
Помолиться - отбросив все задачи. И всё необходимое - в тишине придёт.
Есть триггеры, которые нас удерживают в потоке суеты, необходимости. Это тоже - болтовня сознания. Они не несут ничего. В них нет решения ваших проблем.
Остановитесь. Вздохните. И затихните ненадолго. Не разрешайте себе "болтать" дальше.
Через несколько минут - выплывает и то, что вас беспокоило, и как это решить. (И часто - для этого надо не что-то сделать, а просто довериться ситуации, и не делать ничего.)
И если вы, конечно, внутренне затихли, а не продолжаете их мысленно слушать, прокручивать в голове, то
ложные установки сами рассеиваются в тишине.
(Для этого не надо что-то делать. Ваше сознание само стремится к балансу.)
Научитесь останавливать этот информационный поток, каким бы замечательным он не был!
Не подстраивайтесь под суету. Мир сам принесёт вам необходимое.
Погружайтесь периодически в активность через действия, через непосредственное общение. И ваши впечатления жизни станут гораздо ярче.