Первый раз я стала мамой в 21 год. Беременность запланированная, но носила я дочку в не очень спокойной обстановке. Начало семейной жизни, притирка характеров, институт, сессии, работа в другом городе и часто без выходных.Набор веса был около 13 кг. Скидывала я их долго. Далее были затянувшиеся роды и послеродовые кровотечение. (Отправлено из Яндекс Дзена
https://zen.yandex.ru/media/id/5dad4f0a8f011100aea1baaa/pochemu-posle-rodov-obiazatelno-nujno-delat-uzi-ili-kak-ia-ostalas-jiva-posle-krovotecheniia-5ee383aed23b471e869a46fa) Всё эти факторы дали определённый отпечаток. Дочь была беспокойной.Засыпала только с укачиванием. Так же я её долго пеленала, подругому не спала. Её сильно мучил животик. А ещё я первое время я почему-то была противницей подгузников(надевала только на прогулку и на ночь😵).Часто прислушивалась к советам бабушек🤦♀️. Выматывалась сильно:готовка, уборка, вечные пелёнки. Муж уехал в командировку в первый месяц дочки, я одна. Чтоб докормить ребёнка смесью-категорически НЕТ! На курсах же сказали-не давать! Вымотаны были и дочь, и я... Зато вставить кусочек мыльца при запоре у малышки-конечно да! Ведь свекровь плохого не посоветует! Зато после такой пытки рыдали и я, и дочка.
Спустя 7 лет наступила вторая беременность. И тут я решила-самое главное моё психическое состояние. Старалась оградить себя от любых переживаний. Ходила спокойная как удав! Питалась маленькими порциями. Никаких вредностей(если только изредка). Очень много ходила. А ещё так совпало, что на 5м месяце меня отправили в отпуск, потом взяла отгулы,далее ушла в декрет. Осенью дочка пошла в 1й класс! А в октябре родилась вторая дочь. За беременность я набрала 9 кг.Основную часть скинула в роддоме. Но ещё работаю над собой. Советы бабушек с благодарностью принимаю, но делаю по-своему. Ещё во время беременности купила смесь и молокоотсос. Все это мне пригодилось! При помощи молокоотсоса делала запасы молока, а смесь иногда давала дочке, когда она не наедалась. Беспокойных ночей практически не было. Я очень боялась кроликов у малышки, поэтому давали ей лекарство для животика до 4х месяцев. А так же решила ни каких огромных стирок-подгузники! Горы подгузников! Всё счастливы! Когда пришли из роддома, сразу стала класть её в свою кроватку, т. к. боялась прижать малышку во сне. Старшую дочь брали часто к себе. Потом отучали. Вот что мне помогло:
- Молокоотсос
- Баночка смеси для подстраховки (даже чисто психологически проще знать, что ребёнок не будет голоден в любом случае)
- Лекарство от коликов
- Горы подгузников
- Сон малышки в своей кроватке, но рядом с нашей кроватью
- Спокойствие мамы!
- Дневной сон мамы(не стараюсь переделать все дела, пока малыха спит). Спит ребёнок-мама отдыхает,ребенок бодрствует-мама занимается домом
- Делай так, как чувствуешь сама
- Долгое использование ванночки(экономия воды и нет сильной нагрузки на позвоночник)
- Использование круга для купания.
Ни к чему не призываю, но мне так было проще.
