«Львиную долю» среди населения с ревматическими болезнями составляют пациенты с остеоартрозом, ревматоидным, подагрическим, псориатическим артритами. Накопив немалый опыт работы ревматологом, могу выделить главные ошибки своих пациентов в лечении суставов.
Поздний визит к ревматологу
Многие пациенты приходят на поздних стадиях течения болезни. Хочется обратиться к каждому: при возникновении припухания, покраснения, отечности в области любого сустава, не откладывайте с визитом к врачу! С момента первых симптомов важно не упустить начало процесса – именно в этом периоде эффект от лечения будет максимальным, а контроль над болезнью эффективным. Важно знать: суставной синдром имеет сложный механизм происхождения и зачастую аутоиммунные болезни могут «маскироваться» друг под друга. Оставьте самодиагностику и позвольте заняться вашим здоровьем специалисту.
Лечение народными средствами
Многие пациенты «запускают» заболевание, начиная лечиться народными методами: прикладывают к больным суставам листья капусты, лопуха, смазывают настоями трав, прикладывают натуральные компрессы. Возможно, такие методы способны уменьшить боль и кратковременно снять воспаление, но ничего общего с современными ревматологическими знаниями и методами лечения они не имеют. Прием БАДов в долгосрочной перспективе также хорошего не сулит.
Лечение теплом и прогреванием
Существует важное правило, о котором не знают пациенты, не посетившие ревматолога. Оно гласит: «греть воспаленные суставы нельзя!». Тепловое воздействие, обеспечивая приток крови и расширение сосудов, усиливает местную воспалительную реакцию. Зачастую на прием приходят пациенты, которые «довели» себя использованием спиртовых компрессов и мазей с согревающим эффектом. Тепловые процедуры в виде физиотерапии показаны отдельным пациентам с остеоартрозом в стадии ремиссии заболевания (вне активности суставного воспалительного процесса) и только после одобрения лечащего доктора.
Внутрисуставные инъекции гормонов
Гормональная терапия при внутрисуставном введении обеспечивает максимальный противовоспалительный и обезболивающий эффекты. Загвоздка в том, что многие пациенты, испытывая облегчение, начинают получать частые внутрисуставные инъекции глюкокортикоидов. Это чревато развитием «стероидного» остеопороза с преждевременным разрушением сустава и потерей его функции. Использовать такой метод лечения позволяется только с разрешения специалиста и не более 3 раз в год.
Неправильный режим тренировок
Здоровый образ жизни оказывает положительный эффект в лечении любого заболевания. Пациентам с остеоартрозом и ревматологическими заболеваниями можно и нужно заниматься спортом. Однако можно навредить себе, оказывая чрезмерную нагрузку на больные суставы при выполнении силовых тренировок и некоторых статических упражнений. Движения через боль не принесут никакой пользы, а значит, противопоказаны. Разработку суставов лучше проводить под наблюдением инструктора по лечебной физкультуре.
Избегая этих ошибок, вы сможете продлить молодость и срок службы суставов, от которых напрямую зависит качество Вашей жизни. Не стесняйтесь задавать своему доктору вопросы, спрашивайте о методах профилактики, противопоказаниях к тому или иному виду проводимой терапии. Крепкого Вам здоровья!