Приветствую, читатель!
Слышал или, быть может, знаешь, что такое сепарация? Что нужно делать, чтобы она успешно прошла? Процесс, на самом деле, самый привычный для нас. Происходит, когда мы начинаем взрослеть.
Сепарация - это выстраивание границ. Человеку и его окружающим должно быть понятно, где его границы, а где границы других людей.
Где ваша жизнь, ваши мышление и чувства, а где мышление и чувства других. Где ваши мировоззрение, взгляд на вещи, опыт, а где это же у других людей. Где ценности, цели, мечты и желания ваши, а где - у других.
Зачем это нужно? Хотя бы для того, чтобы развиваться и раскрывать свой потенциал, реализовываться в жизни.
Если человек не осознаёт, чем он может пользоваться и что будет приумножать, он не сможет развиваться дальше. Если не отличать своё от чужого, что будем развивать?
Сепарация от родителей - это начало самостоятельной жизни, жизни отдельно.
Если не отделиться от родителей, то не получится создать своего собственного сценария жизни: не будет своих опор, а значит, по дефолту, человек будет пользоваться тем, что он скопировал у родителей, будучи ребёнком. Его жизнь станет всё больше похожа на жизнь его родителей.
Если девушка не отделится от своего отца, то в её жизни не появится другой мужчина, ведь на его месте есть отец. Если не отделиться от матери, то неоткуда взяться хорошим достойным подругам, которым можно доверять.
Если человек продолжает жить родительской семьёй, у него не будет своей. Ваша семья - это не семья ваших родителей, а семья, которую ВЫ создадите самостоятельно.
Родительская семья - это ваши папы и мамы, они создали эту семью и являются вашими родителями. Но вы выросли и идёте дальше по своему пути. И ваша семья должна создаться именно вами. Когда человек взрослеет, семья родителей уже не является его, ведь нужно создать свою собственную, по своему сценарию.
Как понять, узнать, что вы отделились от своих родителей?
Когда это произойдёт успешно, вы будете полностью принимать их, принимать их взгляды и их опыт. Но будете жить своими взглядами, опытом и ценностями. В этом случае вы будете благодарны своим родителям. Если же между вами и родителями часто бывают скандалы и конфликты, спровоцированные вами, значит, вы от них пока не отделились. Если вы до сих пор ощущаете воздействие ваших родителей на вашу жизнь, значит, границы с ними не выстроены: вы ещё не отделили свои ресурсы от их ресурсов.
Ставь палец вверх, если статья была интересна и полезна для тебя! Подписывайся на канал - там много вещей из психологии!