Многие современные девушки отказываются от инъекций ботекса, гиалуроновой кислоты и прочего, заменяя это фейсбилдингом.
С помощью него можно не только убрать морщины, но и убрать второй подбородок и накачать скулы!
Фейсбилдинг- это различные упражнения, которые приводят в тонус мышцы лица. Он удобен тем, что его можно выполнять где угодно и когда угодно (желательно не в людных местах. Окружающие могут испугаться ваших гримас :)
Эта практика одинаково полезна как для молодой кожи, так и для возрастной. Но чем раньше вы познакомитесь с фейсбилдингом, тем позже заметите признаки старения кожи. Ещё фейсбилдинг помогает снять отёчность и «распахнуть» взгляд, что очень актуально и для девочек-подростков.
Упражнений достаточно много, главное выбрать, какие участки лица вам особенно хотелось бы проработать и найти упражнения «под себя».
И не забываем помыть руки прежде чем приступать к «тренировке», т.к. в некоторых упражнениях задействуются пальцы.
- Я покажу некоторые варианты упражнений:
В интернете множество видеоуроков и упражнений, направленных на определённую зону лица.
Главное- РЕГУЛЯРНОСТЬ! Ежедневно, в любое время дня и ночи. Это ведь несложно, а лицо преобразится.
Подпишитесь на канал, если было полезно♥️