Не зря нам говорят, что нервничать вредно для здоровья! А ведь наша красота напрямую зависит от здоровья. На неё влияет не только от уходовая косметика, питание и косметологи, но и от состояния души!
На своём личном примере я докажу это:
Я проводила различные наблюдения за своей кожей. Самым «шокирующим» выводом для меня было то, что мой главный провокатор высыпаний- это нервы и сильнейший стресс. А лечит эти высыпания- ощущение покоя, счастья и гармонии.
Было такое, что после ночи истерики в слезах на следующее утро у меня был не только неровный цвет лица, красные пятна и отёкшее уставшее лицо, но ещё и резко появившаяся россыпь противных высыпаний. А в состоянии душевного покоя они словно испарялись. Магия какая-то.
Но это не волшебство, а так устроен наш организм.
Ещё интересный факт: вы не задумывались, почему перед важным событием или мероприятием может вскочить максимально нежеланный прыщ? Всё по той же причине- стресс и беспокойство, в которое вы себя загоняете.
Почему так происходит?
Особые гормоны, которые организм вырабатывает в моменты сильных эмоций и состояний души: влюбленности, паники, злости, стеснения и т.д. оказывают сильное влияние на организм.
Плохие эмоции могут вызвать не только прыщи, но и другие кожные заболевания, например, дерматит или псориаз. Много людей, у которых какое-либо заболевание связано с их невротизмом. Чаще всего, это как раз кожные заболевания.
Гормон кортизол воздействует на каждый орган, сосуды становятся хрупче, регенерация кожи замедляется. Кожа увядает.
Кроме того, во времена стресса мы забываем заботиться о себе: пить воду, питаемся абы как, пренебрегаем уходом за кожей, что конечно же тоже сказывается на нашей красоте и здоровье.
В моменты ярких положительных эмоций организм вырабатывает гормон счастья – окситоцин. Он восстанавливает клетки, насыщает их кислородом, замедляет старение. Эффект «светящейся кожи» происходит из-за того, что окситоцин подавляет кортизол.
Да, порой очень сложно совладать с эмоциями. Но нужно этому учиться ради своего же блага, это возможно. У меня потихоньку получается и я больше не такая беспокойная и чувствительная как раньше.
Советую не переживать и не накручивать себя, а с высоко поднятой головой находить решение проблем, любить и уважать себя!
Всем красоты и побольше положительных эмоций :)