Одним из важных полезных свойств папайи является то, что она является прекрасным помощником нашему пищеварению.
Тем людям, у которых отмечается нарушение пищеварения, например, синдром раздраженного кишечника, а также воспалительные или аутоиммунные заболевания кишечника, весьма полезным окажется добавление папайи в рацион питания или приема биологически активных добавок папаина.
Папайя не только помогает улучшить процессы пищеварения, но и, употребляя в пищу папайю по утрам, можно снизить симптомы утренней тошноты у женщин во время беременности. Для того, чтобы успокоить желудок на весь день, просто съешьте кусочек папайи на завтрак. Также за счет большого количества содержащейся в плодах папайи клетчатки значительно снижается возможность появления запоров. Это особенно полезно, если вы едите любой вид тяжелой пищи или часто переедаете.
А вы знаете, что подобным действием на процессы пищеварения обладает и лецитин? Он входит в состав желчи, способствуя тому, чтобы желчный пузырь открывался вовремя, а также поддерживает здоровое состояние слизистых оболочек кишечника, смягчающе воздействуя на органы ЖКТ и обладая восстанавливающим и ранозаживляющим действием.
И еще немаловажно: лецитин обладает уникальной способностью выводить из организма лишний холестерин, способствуя, тем самым, нормализации веса и поддержанию в здоровом состоянии всей кровеносной системы.