Зависимость от шоколада представляет собой неконтролируемое физическое и психологическое желание съесть сладкое.
Это лакомство стимулирует выработку гормона радости в течении 3-4 часов... После чего опять появляется желание съесть дольку...
Резкое повышение концентрации глюкозы стимулирует работу головного мозга, увеличивает тонус организма и нормализует обмен веществ. В результате после нескольких приемов шоколада у человека развивается зависимость.
Симптомы шоколадной мании:
- употребление сладкого в одиночестве во избежание осуждения со стороны других людей;
- прием шоколада в больших количествах;
- человек не может взять под контроль свое желание съесть сладкое;
- если длительное время не давать ему шоколад, он становится раздражительным, у него развивается депрессия и мышечная слабость;
- без сладкого возникает хроническая усталость, затрудняется мышление и падает работоспособность;
- при виде сладкого у человека повышается выработка слюны, расширяются зрачки;
- он ощущает вину после употребления сладкого.
Злоупотребление шоколадом ведёт к:
1. Гормональный дисбаланс
2. Нарушение работы поджелудочной железы, возникновение сахарного диабета
3. Развитие молочницв
4. Проблемы с кожей
5. Ожирение
Существует множество не менее вкусных сладостей, которыми можно заменить шоколад.
Мед, сухофрукты, мармелад, домашний зефир, пастила, рахат-лукум, цукаты-эти продукты намного полезнее для организма.