Благополучно началась вторая неделя лета, а многие так и не определились с тем, как провести это лето и сделать его полезным и незабываемым. Знакомо, не так ли, когда хочешь чем-то заняться, чтобы не потратить время зря? В этой статье я хочу предложить некоторые виды деятельности из своего личного опыта, которые наверняка придутся по душе как школьникам и студентам, так и уже взрослым людям.
- ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Сейчас стало модным быть спортивным и выставлять это напоказ. А что, если заниматься просто так, для себя? Вот и я хочу посоветовать поддерживать свое тело в тонусе. Лето - это отличная возможность начать закаливание. Тогда к периоду холодов уже будет вырабатываться иммунитет. Однако не стоит забывать про питание и физические упражнения. Я не специалист в этой области, поэтому ничего советовать не буду. Прежде, чем составлять себе диеты и назначать тренировки необходима консультация своего врача (конечно, можно и не консультироваться, как это делала я). Если он ничего не назначает, то тогда при помощи интернета и различных приложений-трекеров можно подобрать для себя свой индивидуальный план тренировок и питания.
Плюсы и минусы этого вида деятельности:
+ Подходит абсолютно всем
+ Приводит тело в порядок (похудение, набор или поддержание формы)
+ Избавляет/отвлекает от стресса, внутренних переживаний (ни в коем случае окончательно не излечивает!)
+ Делает человека лучше
+ Уважение со стороны окружающих (не только по итогу, но иногда и в процессе, если действительно заниматься)
+ Улучшение здоровья
+ Здоровые дети (если партнер тоже ведет здоровый образ жизни или, как минимум, не имеет вредных привычек)
+ Прибавляет уверенности в себе
- Иногда требует финансовых затрат (но этого можно избежать)
- Лень
- Отсутствие мотивации
- При несоблюдении элементарных правил могут быть травмы
- Износ органов при чрезмерных нагрузках или профессиональных занятиях
- Не все виды спорта одинаково доступны
2. ТВОРЧЕСТВО
Один из самых расслабляющих видов деятельности. Сейчас в разных социальных сетях полным полно материалов для развития навыков. Достаточно взять в руки материалы, пусть даже самые простые и дешевые и начать творить! Главное - не бояться своих ошибок, все мы учимся с нуля. Хочешь рисовать - бери карандаш и листочек, вперед! Хочешь вязать - нитки и крючок/спицы в руки и вперед!
Сейчас совершенно нет проблем, чтобы начать что-то делать. ВКонтакте есть абсолютно разные группы на разные творческие тематики и объединения, на YouTube можно найти видео-уроки. При неплохом уровне навыка можно публиковаться на некоторых платформах, как Амино, Тик-ток или Инстаграм, тогда будет приходить аудитория, возможно, появятся связи, а творчество станет видом заработка.
Плюсы и минусы
+ Помогает расслабиться
+ Вырабатывает усидчивость
+ Может стать одним из видов заработка
+ Можно найти коллег по цеху или настроить хорошие связи
+ Развивает воображение
+ Идеи для подарков своими руками
- Часто могут попросить что-то сделать бесплатно
- Сначала можно потерять много денег на материалы (не советую раскошеливаться на дорогие, а начинать с чего попроще)
- Можно получить дозу негатива за низкий уровень навыков
- Лень
- Потеря мотивации
- Арт-блок (который можно обойти)
- Не является хорошим видом заработка
3. САМОРАЗВИТИЕ
Сейчас в интернете популярны бесплатные курсы от разных школ или блоггеров. Грех не пользоваться возможностью получить знания бесплатно, тем более в наше время. Всегда можно найти интересующую тему, которую преподносят на высоком уровне и качественно. Не отрицаю факта того, что есть и платные школы, но все зависит от человека.
Лично от себя я бы посоветовала такой сайт, как Coursera. Он полностью на английском со всеми его курсами, но зато они бесплатные. Можно подтянуть английский язык и получить знания в определенной области.
Несомненно я не отрицаю и видео-уроков на YouTube и других социальных сетях, которые это позволяют. Кто ищет, тот всегда найдет.
Плюсы и минусы
+ Всегда можно отказаться и выбрать что-то другое
+ Подготовка к учебному году
+ Появление связей
+ Доступность (главное иметь интернет в доме и устройство)
+ Учиться никогда не поздно
+ При выборе по настоящему интересной темы не хочется отвлекаться на посторонние вещи
- При отказе от платного курса можно потерять деньги
- Иногда могут задавать домашние задания, на которые нужно очень много времени
- Переутомление от сильной мотивации к учебе
- Лень
ВЫВОД
Приведенный список далеко не полный. Всегда можно найти занятие, которое приходится по душе. Самое главное - мотивация, умение держать себя под контролем и тайм-менеджмент. О них я обязательно расскажу в следующих статьях. Я не призываю отказываться от желанного летнего отдыха, а только привела примеры занятий на лето. Я верю в то, что у тебя, мой дорогой читатель, все получится. И ты верь в себя.