1. Подъем – с рассветом! Человек устроен так, что в ранние часы наша продуктивность зашкаливает.Учитесь вставать с рассветом. Горы сворачивают до обеда, запомните. 2. Зарядка – от слова «заряд»! Физическая активность, свежий воздух, контрастный душ и лёгкий, но вкусный завтрак – такое утро бывает только в дни больших побед. Напрасно прожитый день имеет красные глаза, заспанный вид и дряблую кожу. 3. С восьми до десяти утра – подвиг! Главные, сложные и неприятные дела делаем сразу.Скинув неприятное дело, решив сложную проблему, мы весь день парим, добиваясь невиданных результатов. 4. Работа на 103%! После обеда не расслабляемся, делаем дела попроще и не самые срочные. Работаем с удовольствием, осознанно проживая каждый момент.
1. Подъем – с рассветом!
Человек устроен так, что в ранние часы наша продуктивность зашкаливает.Учитесь вставать с рассветом. Горы сворачивают до обеда, запомните.
2. Зарядка – от слова «заряд»!
Физическая активность, свежий воздух, контрастный душ и лёгкий, но вкусный завтрак – такое утро бывает только в дни больших побед. Напрасно прожитый день имеет красные глаза, заспанный вид и дряблую кожу.
3. С восьми до десяти утра – подвиг!
Главные, сложные и неприятные дела делаем сразу.Скинув неприятное дело, решив сложную проблему, мы весь день парим, добиваясь невиданных результатов.
4. Работа на 103%!
После обеда не расслабляемся, делаем дела попроще и не самые срочные. Работаем с удовольствием, осознанно проживая каждый момент.