Планируя ортопедическую операцию, желательно планировать и реабилитацию, где и как вы будете восстанавливаться.
Некоторые считают, что восстановиться можно самостоятельно по комплексу лечебной гимнастики, полученного при выписке из стационара или выбранного на Ютубе.
Комплекс лечебной гимнастики из стационара рассчитан на самый ранний период, а реабилитационные задачи меняются, меняется и комплекс лечебной гимнастики в зависимости от ваших достижений.
Кроме того, это усредненный комплекс, не учитывающий ваши индивидуальные особенности.
Занимаясь по такому комплексу лечебной гимнастики, вы не можете контролировать правильность выполнения упражнений.
Когда мне было 14 лет, у меня определили быстро прогрессирующий сколиоз позвоночника. Начал расти горб. Родители очень встревожились. Определили меня на лечебную гимнастику в поликлинику. Но результатов не было, ситуация становилась угрожающей. И отец нашёл врача по лечебной гимнастике, и я стала заниматься у Анны Ивановны частным образом у неё дома. Группа состояла из трёх человек. Анна Ивановна контролировала каждое наше движение, «лепила» мышечный корсет. Упорная работа в течении года дала хороший результат – искривление позвоночника приостановилось, осанка была, как у балерины. Я самостоятельно занималась ещё год до 16 лет, до прекращения роста костной ткани. В то время возникла полемика между хирургами, оперирующими сколиоз, и консервативным лечением, сторонником которого была Анна Ивановна. Она говорила: «Вы моя диссертация». А я на опыте убедилась, какие чудеса может творить лечебная гимнастика в руках специалиста.
Позднее, работая врачом ЛФК, я применяла полученный опыт, в том числе, и педагогический. Но этот метод применим в индивидуальных и малогрупповых занятиях.
А метод прост – очень внимательное и ответственное отношение к каждому движению.
1. Дистанционные занятия ЛГ – это, по сути, индивидуальные занятия, где прослеживают каждое ваше движение, качество его выполнения, контролируют общее состояние, дают индивидуальную физическую нагрузку.
2. Дистанционная реабилитация заключается не только в выполнении комплекса лечебной гимнастики:
- я составляю индивидуальную программу
- провожу контроль общего состояния пациента
- анализирую данные измерений конечности, которые мы проводим минимум 2 раза в неделю
- даю необходимые рекомендации и домашние задания.
Пациент сам убеждается в положительной динамике. Всё это стимулирует его усилия к работе по восстановлению, дисциплинирует, выстраивает определённый режим дня.
3. Дистанционную реабилитацию можно подключить в любой период восстановительного лечения, тем самым сохраняя принципы её непрерывности и последовательности.
4. Она экономит много времени и сил, которые приходиться тратить на дорогу до поликлиники или медицинского центра.
Но есть пациенты, которые не могут добраться до медицинского учреждения по разным причинам: по близости нет ни больницы, ни поликлиники; или он просто не в состоянии спуститься с 5 этажа в доме без лифта. Для них дистанционная реабилитация – это возможность не терять золотые дни, т.к. каждый день реабилитационного периода должен приближать к выздоровлению.
Нужно отметить и такие особенности дистанционного лечения как:
1. необходимость технического оборудования.
2. невозможность проведения в полном объёме врачебного осмотра
3. невозможность оказать непосредственную помощь при занятии, например , поддержать при вставании и т.п.
Два последних положения возможно осуществить консультацией или занятием с выездом на дом (если пациент в одном городе со специалистом).
Индивидуальный подход в реабилитации, требует и индивидуальной консультации. Записаться на первую диагностическую бесплатную консультацию вы можете по ссылке: