Всем привет. Сегодня я хочу рассказать о вещах, которые ты должен перестать делать.
1) Начинай утро правильно (начни утро с легкой пробежки, а потом поешь очень плотно,ведь завтрак является ключевым в жизни человека).
2) избавься от вредный привычках, а именно ( прекрати курить, и хватит употреблять алкоголь). Я ,конечно,понимаю, что это очень тяжело. НО 60 % людей даже не начинали бросать,а ты начни!!
3) Займись спортом. Спорт является ключевым в жизни человека, ведь он продлевает жизнь. Предлагаю начать с утренних пробежек.
4) Хватит есть сладкое. Именно сладкое убивает красивое тело человека. Поэтому рекомендую сладкое заменить на овощи.
5) Исключить фаст-фуд из своей жизни.
Если тебе понравилась эта статья , то 1) поддержи меня лайком 2) подпишись. Всем пока.
